エフスリーサッカースクール 寺尾校

☆キッズスクール☆

・おにごっこ

・ボールフィーリング

・ドリブル練習

・試合

 

ドリブルの練習をたくさんしました！

真っ直ぐボールを運んだり、大きくジグザグに運んだりと、

様々なドリブルの練習をしました。

自分の思うようにボールを扱えるよう、

これからもたくさん練習していきましょう！

 

☆ジュニアスクール☆

参加人数　５名

・鬼ごっこ

・ドリブルドリル

・１ｖｓ１①

・１ｖｓ１②

・試合

 

１ｖｓ１の守備の対応を繰り返し練習しました！

簡単に剥がされずに粘り強く対応できるよう

姿勢やステップワークから確認しましたが、

とても大切なことなので、

これからも意識してやってみてください！

 

☆キッズスクール☆

参加人数　３名

・ステップ練習(５パターン)

・フェイント種―練習(シザース・ステップオーバー)

・２対２　ミニゲーム

 

 

 

 

 

今日はフェイントを練習しました。

シザースフェイントとステップオーバー２種類しましたがみんな両方できるようになりましたね。

また次回は新しいフェイントをするので楽しみにしていてくださいね。

 

 

☆Uー９スクール☆

参加人数　１２名

・アップゲーム

・コーディネーショントレーニング

・ドリブル練習①②

・試合

 

今日もたくさんドリブルを練習しました。

技術にプラスして周りを見る事も意識しながら練習してみよう！

試合の中でも顔を上げて状況判断してみよう！

☆U－１２スクール☆

参加人数　２２名

・リフティング

・ドリブル練習

・１対１選手権

・試合　４チームリーグ

 

 

今日は１対１選手権を開催しました。

狭いエリアでのボール扱いや身体の使い方を実践で対戦しながら高めあいました。

試合の結果と得点ランキングと１対１選手権の順位で総合チャンピオンとなったのは松浦君でした！

松浦おめでとう！

☆キッズスクール☆

参加人数5名

 

 

 

 

 

 

身体のコーディネーションをメインに、

ボールを使っていろんな動きに挑戦しました。

思い通りに身体もボールを動かせるように、

苦手な動きにもチャレンジしていきましょうね。

お疲れさまでした。

 

☆U-9スクール☆

参加人数　１３名

・アップゲーム

・リフティング

・キックドリル

・シュート

・試合

今日はシュート練習をたくさん行いました！

ドリルトレーニングを繰り返しおこないましたが、

次回は相手DFやGKもいる中で、

シュートの質にこだわってトレーニングしていきましょう！

 

 

☆U-12スクール☆

参加人数14名

・ドリブルおにごっこ

・リフティング コーン当て

・１ｖｓ１ 3種類

・試合

 

 

試合を多くおこないました。

真剣勝負の中で、自分の得意な部分を発揮出来たかな？

攻撃ではゴールを目指し、守備ではボールを奪いに、

いろんなアイディアを持ってプレーしていきましょう！

お疲れさまでした。

 

☆キッズスクール☆

参加人数　６名

・タッチおに

・ボールフィーリング

・浮き球コントロール(足裏、インサイド・アウトサイド)

・浮き球コントロールシュート練習

・試合

 

今日は浮き球のコントロールを練習しました。

少し苦戦をしていましたが、よく見る事、優しくさわる事を確認したらすごく上手に出来るようになりましたね。

次回もボールは力を入れないで扱ってていきましょう。

 

☆Uー９スクール☆

参加人数　22名

・線おに

・リフティング

・ドリブル練習①②

・１対１　ライン突破

・試合

 

今日もドリブルからの仕掛けを練習しました。

突破のタイミングのアイディアやスピードの変化が見られてよかったです！

試合の中でもどんどんチャレンジしよう！

 

 

☆Uー１２スクール☆

参加人数　１２名

・タッチおに

・ボールおに

・サイドでのドリブルシュート練習

・サイドでの１対１

・試合　２５分マッチ　２試合

 

 

 

今日はサイドでの１対１の仕掛けと守備を練習しました。

ボールの持ち方やかわし方をいくつか確認した後、実戦を繰り返したくさん勝負しました。

相手がどんなスピードで奪いに来るのか、距離を置いてくるのかを見て判断する事を確認したら、

みんな相手の動きを観察することでワンタッチの使い方が素晴らしく良くなりました。

ボールが受けてからではなく受ける前に準備することでより仕掛けがいきてくるので今後も見る事を続けてくださいね。

試合も良い勝負が先週に続き出来ていたので来週も続けていきましょう。

 

☆キッズスクール☆

参加人数3名

 

 

 

 

 

 

ボールタッチをメインに、たくさんボールに触れてもらいました。

ボールと仲良くなり、思い通りに動かせるようになろうね。

上手くいかないことにもどんどんチャレンジしていきましょう！

お疲れさまでした。

 

 

☆U－９スクール☆

参加人数　１７名

・アップゲーム

・コーディネーション

・ドリブルドリル

・試合

 

運ぶドリブルの練習をしました！

たくさんの選択肢を持ってプレーする為にも、

良い姿勢、良い持ち方でボールを運べるよう

引き続き練習していきましょう！

 

☆U-12スクール☆

参加人数27名

・移動リフティング

・１ｖｓ１ 勝ち上がり

・２ｖｓ２ 勝ち上がり

・試合

 

 

試合形式を多くおこないました。

個人でもグループでも、ゴールを奪うために・ボールを奪うために同じ狙いをもってプレーできるようになりましょう。

勝ち負けにこだわり、真剣勝負を楽しめるようになろうね。

お疲れさまでした。

 

☆スキルアップスクール☆

参加人数　6名

・リフティング

・コントロールシュート練習

・浮き球コントロールシュート練習

・1対1

・3対3シュートゲーム

 

 

 

今日のテーマはフィニッシュを色んな状況でイメージを持って繰り返し反復練習しました。

みんなそれぞれに得意な持ち方、受け方、シュートの形があり素晴らしいプレーたくさんありました。

次回もみんなで刺激し合いながら成長していきましょう。

☆キッズスクール☆

参加人数　１２名

・おにごっこ

・ボールフィーリング

・ドリブル練習

・試合

 

 

ドリブルの練習をたくさんしました！

真っ直ぐボールを運んだり、大きくジグザグに運んだりと、

様々なドリブルの練習をしました。

自分の思うようにボールを扱えるよう、

これからもたくさん練習していきましょう！

 

☆ジュニアスクール☆

参加人数　１０名

・おにごっこ

・ドリブル練習①②③

・１ｖｓ１ チーム戦

・試合

 

 

ドリブル練習のあと、１ｖｓ１を繰り返しおこないました。

突破するためにどんなことが必要になるかな？

思い通りにボールを動かせるように、もっともっとボールに触れる回数を増やしていこう！

お疲れさまでした。

 

☆キッズスクール☆

参加人数　５名

・けいどろ

・ストレッチ

・クランク競争（ラン・ドリブル）

・ナンバーズゲーム

・試合

 

真っ直ぐやジグザグだけでなく、

様々な動きをを入れたなかで競争をしました！

また同じコースをドリブルでも行いましたが、

どうコースをとるとスピードが落ちないのか。

みんなで考えながら練習しました！

また次回も頑張りましょう！

 

☆U－９スクール☆

参加人数　12名

・おにごっこ

・ボールフィーリング

・ドリブル競争

・１対１

・試合

 

今日もたくさんボールに触れました。

キックもドリブルも練習の積み重ねで上達していきます。

失敗してもどんどんチャレンジしよう！

 

☆U－１２スクール☆

参加人数　２５名

・リフティング壁パス

・ステップワーク

・ドリブル競争

・試合

 

いつものように最後の試合では大会形式で行いましたが、

みんな優勝目指して激しくプレーしていました！

勝ちにこだわってこれからも練習や、

試合をしていきましょう！

 

☆キッズスクール☆

参加人数　５名

・けいどろ

・ストレッチ

・ボールフィーリング

・１ｖｓ１

・試合

 

少しずつ気温が高くなってきました。

しっかりと水分補給をとりながら、

みんなで元気よくサッカーを楽しみましょう！

お疲れさまでした！

 

☆U－９スクール☆

参加人数　１２名

・リフティング

・パス＆コントロール練習(３パターン)

・コントロールシュート練習

・１対１

・試合　１２分マッチ　３試合

 

今日はターン確認をして１対１でバチバチとバトルしました。

ターンの時には必ず見て要求ボールの移動中に見てワンタッチ目の使い方を決める事を徹底しました。

みんな意識を高くして取り組んだ結果、全選手素晴らしいプレーができるようになりました。

試合でも練習と同じようにできていました。

今後も良い習慣を続けていきましょう。

 

☆U－１２スクール☆

参加人数　１４名

・コーディネーション

・パス＆コントロール

・６ｖｓ３

・試合

パス＆コントロールをテーマにトレーニングしました！

ゴール方向を意識し、ボール、相手、味方、スペースを観た中で、

パスの質、コントロールの質にこだわって練習しました。

意識して繰り返し行い、習慣化させていきましょう！

☆キッズスクール☆

参加人数　6名

・ボールフィーリング

・ボレーシュート練習(足ですくい上げてシュート)

・試合(3対3ミニゲーム)

 

 

 

 

 

今日はボールをすくい上げてかわす、すくい上げてける練習をしました。

みんな力ではなく柔らかさを使って上手にすくい上げることができていました。

得意な足だけでなく苦手な足も頑張って練習していて素晴らしかったですよ。

また次回も楽しくサッカーしましょう。

 

☆Uー９スクール☆

参加人数　21名

・ドリブルおにごっこ

・ターン練習①②

・１対１ ２ゴール

・試合

 

 

今日はターンの練習を行いました。

細かいタッチで上手く方向を変えられていました。

次回はいろいろなタッチでのターンを練習していこう！

☆Uー１２スクール☆

参加員数　１４名

・リフティング

・パス＆コントロール

・コントロールシュー練習(４種類)

・フットサルコートフルコートでの１対１

・試合　４５分マッチ１本勝負

 

今日はコントロールシュートを練習しました。

先日のJリーグで柏レイソルの選手がみせたターンを良いお手本にしてイメージしてもらい練習しました。

受ける位置、足元の技術、やわらかさ、しなやかさを意識して繰り返し取り組みました。

１対１でも積極的に縦パスをワンタッチで前を向くプレーが多く見られました。

試合は４５分マッチ７対７のスコアであでぃっしょなるタイムでの勝ち越しゴールでCF３．ユナイト,MASATOチームが勝利しました。

また次回も楽しんでサッカーしましょう。