エフスリーサッカースクール 寺尾校

☆キッズスクール 参加人数７人

凍り鬼

いろいろな動作からシュート

リフティング

ゲーム

今日はサッカーで起こり得る様々な動きを行いました。

回って走ったり、サイドステップしたり、細かいステップで

前に進んだりしました。そういったステップを使って最終的には

ゴールを目指します。ゴールの位置をしっかりと確認していきましょう。

☆Uー9スクール　参加

・ろうや鬼

・リフティング

・ドリブル

・対人

・試合

今日は、ドリブル練習を中心に行いました。しっかり顔を上げさせるためにいろいろな指示を出してドリブルをさせました。その結果、対人や試合では、顔を上げて広いスペースに運ぶ選手が増えてきました。この調子で頑張ろう！

☆Uー12スクール　参加１８人

2人1組　リフティング　ヘディングでパス

ボールキープ

３色にわかれて各チームボール1個　ボールをキープしながら他チームのボールを奪う

ゲーム

１対１のボールキープから発展し、チームでボールをキープしながら

相手チームのボールを奪うゲームを行いました。自チームのボールがどこにあるのか

他チームのボールがどこにあるのか、味方はどこにいて、敵がどこにいるのかを

しっかりと確認していきましょう。

☆キッズスクール　参加5人

タッチ鬼

四角形ドリブル　いろいろな条件をつけて

四角形ドリブル　２人組みで

ゲーム

今日はドリブルを多く行いました。いろいろな条件を付けた中でも

出来る人は早くドリブルできるようにしていきましょう。

ゲームでは多く得点が入り、とても良かったと思います。

☆Uー9スクール　参加11人

・アップゲーム　

・インサイドのパス＆コントロール

・インサイドのダイレクトパス(2種類)

・ターンシュート

・ゲーム

今日も見る事をテーマに練習を行いました。ボールを受ける前、ボールの移動中に見る事を前回も練習したので練習のスタートからみんな首をふって見てプレーが出来ていました。シュート練習でも見ていないときは選手たちが見てなかったことに気付いてしまったって顔をしていたので見ようとする意識がはっきりと伝わってきました。ゲームではボールを受ける前に相手が近くにいるのかどうかを確認してできている選手がたくさんいて良いプレーにつながっていましたよ。この調子で良い週間を身に付けましょう。

☆Uー12スクール　参加１１人

２人１組　リフティング　条件をつけて

パス＆コントロール１

パス＆コントロール２

ゲーム

しっかりとボールが来る前に見る事を目的としました。

しっかりと見るものは動くものであり、どこに動いたのかをしっかりと見たうえで

トラップやボールを蹴るところを決めていくことが大切です。しっかりと見て判断しましょう。

 

☆キッズスクール　参加人数　5人

・すっぽ取り(2種類)

・ボールタッチ

・ボールタッチ

・ドリブルシュート

・ゲーム

今日はドリブルシュートを中心に練習をおこないました。みんな上手にシュートを決めれてました。試合でもたくさんシュートを決めることが出来ていました。この調子で頑張りましょう！

☆Ｕー9スクール　参加人数２１人

条件付け鬼ごっこ

２人１組ドリブル　ぶつかりそうだったら切り返し

２人１組ドリブル　横に来たらパス交換

４～５人１組　横にきたらパス交換

ゲーム

今日は２人１組でドリブルを多くおこないました。どのタイミングだったら

動いている人に対してぶつからないかを考えながらやりましょう。

いろいろなターンを使って、切り返しを使って相手とぶつからないように

していきましょう。

☆Ｕー12スクール　参加人数 １６人

リフティング３種類

２人１組でのボールコントロール

試合

今日はボールコントロールをたくさん練習しました。インサイド・アウトサイド・インステップにしっかりとミートできるようになったかな？トラップからしっかりとミートできるようになったかな？しっかりとミート出来ればボールは回転しません。どの箇所を使っても正確にボールコントロールできるように練習しましょうね。

 

☆キッズスクール　参加人数５人

ドリブル鬼ごっこ

ボールタッチ３種類

ドリブルからのターン練習

パスからのシュート

試合

今日はドリブルからのターンをたくさんおこないました。足裏・インサイド・アウトサイドなど、いろんな箇所を使ってできるように練習していきましょう。試合では、相手をよく見てターンしてドリブル・シュートといった場面がたくさんありました。

☆Uー９スクール　　参加人数　１０人

・アップゲーム　子ども対コーチ１人　２－０子ども勝利

・パス＆コントロール(３種類)

・ターンシュート(２種類)

・相手を背負っている状況からの１対１

・ゲーム　

今日は見るをテーマに練習を行いました。ボールを受ける前、ボールの移動中に見る事を繰り返し注意しました。見る事によってプレーの速くなったり相手の逆が取れたりと面白いプレーがたくさん出ていました。ゲーム中にももっと見れるように練習していきましょうね。

☆Uー１２スクール　参加人数５人

狭いエリアでのドリブル１対１

２人１組でボールコントロール

インステップキック練習

条件を付けた試合

今日はインステップキックの練習をたくさんおこないました。トーキックではなくてしっかり足首を固定して蹴ることを意識しておこないました。だんだんとキックに距離もでてきました。あとは正確に相手に届けるためにコントロール出来るように練習していきましょう。

☆キッズ　参加人数５人

線鬼

ステップワーク

リフティング

ドリブルシュート

ゲーム

今日はいろいろな動きをコーチの指示に従っておこないました。

コーチの指示を見て、判断して、実行するスピードをもっと早くしていきましょう。

ゲームでは初参加のキッズも楽しく試合をしました。ルールを覚えていきましょう。

☆Uー９スクール　参加人数１３人

ボール奪い合いゲーム

ボール出し

ターン練習　インサイド・アウトサイド・足裏

ワンツーからシュート

今日はターンの練習をたくさんおこないました。足裏・インサイド・アウトサイドと、どの箇所を使っても素早く出来るようになりましょう。また、ターンの際のボールの置く場所にも気をつけられるようになりましょうね。

☆U－１２スクール　参加人数１１人

３～４人１組　リフティング

スペース鬼ごっこ

スペースとボール　鬼ごっこ

２対１

ゲーム

今日行った鬼ごっこにもサッカーの要素がたくさん含まれています。

鬼ごっこしているときに何に注意して行っていたでしょうか？

スペース、ボール、鬼、味方、、、など見るものがたくさんあります。

そういったものを鬼ごっこから見れるようにしていきましょう。

 

☆キッズスクール　参加人数５人

・島鬼

・リフティング

・ドリブル競争

・1対1

・試合

・今日は、1対1を中心に練習しました。みんな、ボールを運ぶのはもちろん上手になってきたのですが、ボールを奪う事も上手になってきました。その他にも、それぞれが考えて積極的になってきました。この調子で頑張りましょう！！

☆Uー12スクール

・リフティング

・ボールフィーリング

・キック練習

・試合

今日は、ボールを手で扱うことも練習で行いました。普段足でボールを扱うことが多いので手で扱うのはむずかしそうでしたが、それぞれがどのようにしたら上手くできるのかを考えながら練習していました。いろいろなことが出来るようになりましょう！！　

☆キッズスクール　参加５人

・線鬼

・ボールタッチ

・ドリブル

・試合

今日は、相手のいないところにボールを運ばせるような練習をしました。その結果、試合ではボール運び上手になり、しっかり相手を見て相手のいないところにドリブルしていました。この調子で頑張りましょう！！

☆Uー9スクール　参加人数１８人

線鬼

線鬼ドリブル

２人組みドリブル　タイミングを合わせて

２人組みドリブルとパス　タイミングを合わせて

ゲーム

ドリブルをしながら、ドリブルをしている選手を見れるようにしていきましょう。

ドリブルをしながら周りを見る余裕が出来るように、どこにボールを置いたら

すぐ自分が行きたい方向に動かせる位置がどこなのかを見つけてみましょう。

☆Uー12スクール　参加13人

・リフティング

・4対2

・攻撃方向を決めた4対2(チャレンジ＆カバー練習)

・ゲーム

今日はチャレンジ＆カバーをテーマに練習をおこないました。最初は2人でボールを奪いにいってしまったり、2人とも奪いに行かなかったりでしたが、声を出すようになってからはチャレンジとカバーがはっきりして上手くできるようになりまいた。次回も練習するので今日やったことを忘れないように継続して行きましょう。

 

☆キッズスクール　参加人数3人

ボール奪い鬼

ドリブル・ターン練習

トラップからシュート練習

試合

今日は強いシュートを打とう！をテーマに練習しました。止まっているボールは蹴れても、動いているボールはなかなか難しいみたいですね。しっかりとボールを見て、ボールに合わせて自分も動いていけるようになりましょう。

☆Uー9スクール　参加人数６人

凍り鬼

５人組　場所取りゲーム　１人鬼

ボールとマーカを使って鬼ごっこ

リフティング

ドリブルシュート　３種類

ゲーム

今日はいろいろな鬼ごっこをやりました。ボールやマーカなどの条件をつけると

観るものが増えます。サッカーにも繋がる鬼ごっこなので、

どうようにしたら全員が上手く鬼から逃げられるかを考えて行っていきましょう。

☆Uー12スクール　参加人数6人

狭いエリアでのボール奪いゲーム

リフティング5種類

ボールコントロール

ロングキック　低い弾道で

ダイレクトシュート

試合

今日はボールコントロールの練習をたくさんおこないました。インサイド・アウトサイド・もも・胸・頭と、身体のどこを使っても自分のおもったところにコントロールできるように練習しましょう。試合では状況に応じた素晴らしいファーストタッチがいくつもありました。

 

☆キッズスクール　参加人数６人

尻尾取りゲーム

ボールタッチ３種類

ドリブルからのターン・シュート

試合

今日はドリブル中心に練習しました。速いドリブルの最中でもターン・シュートを出来るようになったかな？試合では、失敗しても何回もチャレンジしていく子がたくさんいました。どんどん練習して得意なプレーを増やしていきましょう。

☆Ｕー９スクール　参加人数２０人

助け鬼

ドリブル　条件をつけて

ドリブル　同じ条件で、違う種目で

ゲーム

今日はドリブルをたくさんおこないました。

もっとドリブルしながら、別のことができるようにしましょう。

ドリブルだけ出来るだけでなく、ドリブルをしながら～出来るようにしましょう。

☆Ｕー１２スクール　参加人数１１人

狭いエリアでのリフティング　罰ゲームつき

２人１組でのボールコントロール練習

パス交換からの１対１

試合

今日は１対１をたくさん練習しました。ボールを持っているときは速く攻める・奪われたあとのディフェンスへの早い切り替えを意識しておこないました。試合では、攻守の切り替えがとても速く、拮抗した試合になりました。

 

☆キッズスクール　参加人数４人

凍り鬼

ボールタッチ

ラインドリブル

パス・シュート練習

試合

今日はパスとシュートの練習をたくさんおこないました。ボールをもらう前に自分から声を出してボールを呼ぶことが出来たかな？試合では練習でおこなった、ゴールの空いている所に強いシュートが出来ていてたくさんのゴールがありました。

☆Uー９スクール　参加人数９人

・リフティング

・浮き球コントロール練習(足裏・インサイド)

・浮き球コントロールシュート(２種類)

・ゲーム

今日は浮き球のコントロール練習をおこないました。先日バルサのメッシが決めたゴールのようなイメージで繰り返し練習しました。まずはボールを思った通りに運ぶ止めることを身体のいろんな場所で繰り返し練習しました。みんなタイミングをつかんで、しっかりとコントロールができていました。最後の方にはワンタッチで浮き球を持ち出してスピードにのってシュートを決めれるようになった選手もいました。また次回続きを練習するので頑張りましょう。

☆Uー１２スクール　参加人数３人

３対１ボール回し

パス・トラップ　基礎練習

ロングキック

パス交換からキックターゲット

股抜きゴールを含めた２対２

今日は狙った所に正確にキックすることを意識しておこないました。動きながら、プレッシャーのある中でも正確に、質の高いボールを蹴れるようになりましょう。インフロント・アウトサイドなど、キックのバリエーションも増やしていきましょうね。最近忘れ物が多くなってきました。自分の持ち物にはしっかり名前を書くようにしましょう。