エフスリーサッカースクール 寺尾校

☆キッズスクール　参加人数　4人

・3対1

・試合

今日はキッズ2人だったのでその姉妹とお母さんにも一緒に参加してもらいました。親子スクールみたいな感じになりましたが、楽しかったですね。また機会があったらやりましょう。

u-9スクール　参加人数１８人

線鬼

線鬼ドリブルで

フェイント練習

各学年でゲーム　ゴールの形を変えて

ゲーム

フェイント練習では始めておこなう種目では上手くできない子もいたので

上手くできる子と上手くできない子で組になり、練習をすることで

相乗効果が望めるのではないかと思いました。

もっと子ども達で教えあうような環境を作っていきたいと思います。

u-12スクール　参加人数8人　クアトロコート

・バー当て、ボール出し

・ドリブル、フェイントトレーニング

・1対2

・4対4ゲーム

ドリブルとフェイントのトレーニングをしました。最後にみんなの前で発表しましたが、緊張している選手もいました。技術を身に付けることも大事ですが、サッカーはメンタルも強くならないとだね。1対2では数的不利な状況ですが、しっかり相手をみて技術で抜いてゴールまでいけた選手がいて、ナイスプレーでした。

 

☆キッズスクール　参加人数７人

ボールタッチ３種類

リフティング

ドリブル

１対１

ゲーム

ボールタッチでは、止まっておこなうのではなくて動きながらおこないました。

動きながらでもしっかりボールに触って移動できていました。ボールばっかり見るのではなくて、周りも見れるようになりましょう。

試合では、ドリブルで進むだけではなくて、味方と協力してゴールを目指せるようになりましょう。

☆Uー９スクール　参加人数 15人

・ドリブルトレーニング

・ドリブル～フェイントトレーニング

・試合

今日はドリブルとフェイントのトレーニングをしました。試合ではスピードだけのドリブルになりがちでしたが、しっかり相手をみてフェイントで抜いている選手もいました。これがいつも試合で狙いを持ってだせるように技術を磨いていきましょう。

☆Uー１２スクール　参加人数５人

リフティング

ドリブル

ボール出し

８の字ドリブル４種

１対１

３対３のゲーム

リフティングでは、インステップ・インサイド・もも・ヘディング・もも・インサイド・インステップの順番でおこないました。どの箇所を使っても正確にできるようになりましょう。

１対１では、相手の逆をとることを意識しておこないました。逆をつくことでチャンスが広がります。いろんなアイディアをもってプレーしましょう。

☆キッズスクール　参加人数　７人

ドリブル

ドリブルリレー

ボールタッチ

１対１

２対２

ゲーム

ドリブルでは、インサイド・アウトサイド・足の裏を使っておこないました。

どの箇所を使っても自分の思うようにドリブルできるようになりましょう。

試合では、ドリブルだけではなくパスをしながらゴールを目指すプレーが見られました。

ドリブルもパスもできるようになって、たくさんゴールできるようになりましょう。

☆Ｕー９スクール　参加人数１４人

アップ　動作の確認　ジャンプ、ラダー、ステップワーク

ステーショントレーニング

ドリブル練習

ステーショントレーニング

ゲーム　各学年で　ゴールの形を変えて

ゲーム

今日は様々な動きをするトレーニングを行いました。

動き作りはどのスポーツをおこなうにしても大切なので

もっと色々な動きをこの年代でできるようにしていきたいです。

ゲームでは鋭い動きが見られました。

☆Ｕー１２スクール　参加人数７人

リフティング５種目

リフティングリレー

１対１

２対２

ゲーム

リフティングでは、インステップ・インサイド・もも・アウトサイド・ヘディングと、いろんな箇所でおこないました。

インステップは得意だけど、インサイドが苦手、という子がたくさんいました。どこを使っても同じようにリフティングできるようになりましょう。

１対１のディフェンスでは、相手のドリブルのコースを限定させることを意識しておこないました。１発で取りに行くのではなくて、時間をかけさせてボールを奪いましょう。

試合では、いかに相手の裏をかいて突破するか、白熱した戦いが何度も見る事ができました。

いろんなアイディアを持ってプレーしましょう。

 

☆キッズスクール　参加人数３人

ドリブル

ドリブルシュート

ボールフィーリング

コーン倒し

ゲーム

今日は色々なボールタッチ・ドリブルを練習しました。

足のインサイド・アウトサイド・かかと・足の裏、全てつかっておこないました。

相手がきたらインサイド･アウトサイドでかわす、足の裏やかかとを使ってターンをする、

練習でおこなったことが試合の中でもしっかりできていました。

いろいろなプレーが出来るように練習しましょう。

☆Uー１２スクール　参加人数６人

ボールタッチ６種

ボール出し

ドリブル

ドリブルリレー

パス＆ゴー

２対２

３対３

ゲーム

今日はゲーム形式をたくさんおこないました。

練習でおこなった、パスを出したら走る・声を出してボールを呼ぶ・味方を助ける声を出す

これらのことが試合の中でしっかりとできていました。

自分からどんどんボールを呼んで、たくさんボールに触りしましょう。

ゲームの中では、上級生に果敢に挑んでいく場面がたくさんありました。

良いプレーを吸収して上手くなりましょう。

☆キッズスクール　参加人数　2人

・ボールキープ鬼

・ボールフェイーリング、ボールタッチ

・1対1

・試合

今日は『競争』をテーマで練習をおこないました。随所にキッズの負けん気が見れて気持ちの入った練習・試合でとても良かったです。

☆u-9スクール　参加人数　9人

・ドリブル・フェイントトレーニング

・1対2

・試合

ドリブル・フェイントのトレーニングをおこないました。正確・速く・細かいタッチ・リズム・顔を上げることを意識して練習しました。みんな集中して取り組んでいて、良いドリブルがたくさんみれました。もっともっとたくさん練習してうまくなっていきましょう。

☆u-12スクール　参加人数４人

ボールタッチ

リフティング

リフティングからバー当て

フェイント練習

１対１、２対２

今日はフェイントをたくさん練習しました。

インサイド・アウトサイド・かかと・足の裏、いろんな箇所を使ったフェイントがたくさんあります。

自分から積極的にチャレンジしましょう。

１対１、２対２では、練習したシザースなど、たくさんのフェイントを見る事ができました。

試合の中でも自分からどんどんチャレンジしましょう。

☆キッズスクール　参加人数　4人

・ハンドパスおにごっこ

・1対1

・2対1

・ゲーム2対2ミニゲーム　3セット

今日は判断を取り入れた練習をおこないました。相手選手を良く見てドリブル・パス・シュートなど考えてプレーできていました。2対1でもワンツーもたくさん成功していたしワンツーをするとめせてから、シュートなど考えたプレーがたくさんでましたね。

☆Ｕー９スクール　参加人数１５人

１対１でのボールキープ

ボールタッチ３種類

ドリブル

ボール出し

３対３

ゲーム

３対３では、ボールを要求する声、ボールを持っていないプレイヤーは持っているプレイヤーにどうしてほしいか？を考えながらトレーニングしました。

試合の中では、黙っていてはいいプレーは出来ませんし、勝つことも難しいです。

しっかりとボールを呼んで、味方を助ける声を出せるようになりましょう。

☆Ｕー１２スクール　参加人数　３人　クアトロコート

・動きながらの基礎ボレー(ライナーで返す)

・シュート練習(低くいライナーシュート)

・２対２試合

今日のトレーニングはキックを繰り返しおこないました。ライナーボールをいつでも正確に蹴れるように確認しながら練習しました。最後にはすごく良いシュートが打てていました。今日やったシュートを試合で出していきましょう。

☆キッズスクール　参加人数　2名

・色マーカーさがし(色鬼)

・ボールタッチ、ドリブル

・1対1

・試合

2人と人数は少なかったけれど元気よく練習していました。毎日元気に楽しくサッカーをして行こうね。

☆u-9スクール　参加人数　２０人

鬼ごっこ　マーカーを使って

ドリブル鬼ごっこ　マーカーを使って

ドリブルリレー　様々な制限をつけて

各学年でゲーム　ゴールを変えて

ゲーム

周りを見ながらドリブルをする事をテーマにおこないました。

ボールだけを見たりする選手が多いので、もっとボールから目を離すタイミング

がいつがいいのか、どのタイミングで周りを観るのかを考えながらプレーが出来ると

いいと思いました。

☆u-12スクール　参加人数　9人　クアトロ

・鬼ごっこ、ボール出し

・1対1、3対3の勝ち残り戦

・4対4試合

勝ち残りで対人勝負をしました。得点を奪うために相手を抜くことは大事ですが、抜かなくてもゴールは奪えます。ボールを横にずらしたり、相手との間合いがあいていればゴールは狙えます。常にゴールを奪えるように狙いを持っていきましょう。

 

☆キッズスクール　参加人数４人

鬼ごっこ

ドリブル

ドリブルシュート

ボールコントロール

ゲーム

ボールコントロールでは、足の裏を使った練習をおこないました。

ボールを引く、横に転がす、ボールだけではなくてしっかり自分もボールに合わせて動くことを意識しておこないました。

試合では、足裏を使ったターンやドリブルがたくさん見る事ができました。

足のどこを使っても、自分の近くにボールがあるように、これからも練習していきましょう。

☆Ｕー９スクール　参加人数　１５人

アップゲーム　学年ごとでチームわけをして

パスとドリブルを使い分け　ボールを二つから、だんだん数を増やしていって

４対１or ５対１

ゲーム

パスとドリブルをしながら周りを見て動くことをテーマにおこないました。

その後周りを見て、どこに動いたらボールホルダーのサポートになるのかを

考えながらプレーが出来るともっと上手くプレーが出来ていくのではないかと思いました。

☆Ｕー１２スクール　参加人数７人

パス・トラップ練習

ボールコントロール５種類

１対１

２対２

ゲーム

今日はボールコントロールをたくさんおこないました。

なかでも、クッションコントロールはみんな上手にできていました。

来たボールに対して、良い準備をしてより良いボールコントロールが出来るようになりましょう。

試合では、素晴らしいボールコントロールからたくさんのゴールがありました。

たくさん練習してできることを増やしていきましょう。

 

☆キッズスクール　参加人数５人

ドリブル

ドリブルシュート

ジグザグドリブル

ボールコントロール

ゲーム

今日は５人の参加でした。

ボールコントロールの練習では、転がってきたボールをしっかり止める練習をしました。

最初はボールを止めることができずにいましたが、みんなコツをつかんで自分の近くに止めることができていました。

マーカーの上にボールを乗せる練習では、みんな足の裏を使って上手に乗せていました。

もっともっと練習していろんなところでもコントロールできるようになりましょう。

☆Uー９スクール　参加人数　１９人

ヘディング鬼ごっこ

３人１組　ヘディングゲーム

センタリングシュート　ヘディングでシュート

各学年ごとラインゲームもしくはハーフコートゲーム

今日はヘディングをする機会を増やして練習、ゲームをおこないました。

まだ目をつぶったり、狙ったところにボールをコントロールできないことが多々あったので、

数多くするこなすことで上達していくと思います。これからも継続してやっていきたいです。

☆Uー１２スクール　参加人数９人

リフティング

リフティングからバー当て

ヘディング

ヘディングでのボールコントロール

ヘディングシュート

ゲーム

今日はヘディングをたくさん練習しました。

ヘディングでのボールコントロールでは、足と同じようにしっかりボールの勢いを無くすことを意識しておこないました。

来たボールに対して、しっかり膝を曲げて勢いを無くすことができていました。

いつでも良い準備をして頭でも足と同じようにボールをコントロールできるようになりましょう。

☆キッズスクール　参加人数　３人

・おにごっこ

・ボールフィーリング

・コーンドリブル

・１対１

・ゲーム

今日はボールフィーリングで３種類技を練習しました。１対１では練習したテクニックをチャレンジして使って成功する選手もいました。ゲームでも練習したテクニックをチャレンジして成功することが出来ている選手もいましたね。自然にいつでも使えるようにこれからも続けて練習していきましょう。

☆土曜日スクール　参加人数　１０人

・ハンドパスゲーム

・パス&コントロール

・浮き球ボールコントロール

・浮き球シュート

・浮き球１対１

・ゲーム

今日は浮き球の１対１を練習しました。相手より先にさわるためにも良い準備をする。足の速い選手が相手なら身体を前に入れるなど細かいところにポイントをあてて練習していきました。１対１ははじめは優しい感じの１対１でしたが、最後の方は見ごたえのある激しい１対１になっていました。ゲームでも球際の強さや浮き球を先に処理するなど、たくさん良いプレーがでていました。