エフスリーサッカースクール 寺尾校

3/23

☆キッズスクール☆

参加人数 11名

・こおりおに

・ドリブル

・ドリブル→シュート

・試合

 

 

ドリブルをたくさん練習しました!

足でボールをコントロールしながら、顔を上げて障害物をよける練習では、

しっかりと目標を見れていましたね。

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数  22名

・リフティング

・ドリブルドリル

・ドリブルシュート競争

・試合

運ぶドリブルを磨きました!

姿勢や、身体の使い方を意識しながら、

様々なドリル練習を行いました!

引き続き練習していきましょう!

 

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 17名

・リフティングバー当て

・リフティングボレーシュート

・シュート

・試合

 

 

今日はシュート練習をとことん行いました。

全身を使ってパワーを溜めて、足からボールにパワーをスムーズに伝える。

これがシュートです!

状況によっていろいろな蹴り方を使い分けましょう!

3/22

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・タッチおに

・ボールおに

・1対1(エリア突破ゲーム)

・ゴール前での1対1

・試合

 

今日は1対1の守備にポイントを当てて練習しました。

ボールを奪いに行くときはライオンやオオカミやチーターなどをイメージして奪いに来ましょう。

強さや速さがすごく大事なので今日やった練習忘れないように次回も楽しく頑張ろうね。

☆U-9スクール☆

参加人数 9名

・ドリブルおにごっこ

・シュートドリル

・試合

 

 

 

今日はシュートの練習を繰り返し行いました。

いろいろな状況の中でシュートの決めれる選手を目指そう!

お疲れ様でした!

☆Uー12スクール☆

参加人数 20名

・リフティング

・ドリブルドリル練習

・ドリブルシュート練習

・1対1

・1対2

・試合

今日はゴール前の仕掛けをテーマに練習しました。

ゴールへの道、ボールの運び方、相手の逆をとるなど色々とポイントがあったと思いますが、練習を繰り返すことに迫力のある仕掛けやシュートの本数が増えましたね。

試合では攻撃も良かったですが、粘り強い守備も多く見られました。

次回も今日の楽しくも真剣な雰囲気でやっていきましょう。

 

3/21

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・しっぽとり

・シュート練習(4種類)

・試合

 

 

 

今日はシュートの練習をたくさん行いました。

浮き球シュートやダイレクトシュートに挑戦しましたがみんな上手くゴールを決めれていました。

試合でもたくさんシュートを決められるようにまた練習していこう!

 

☆Uー9スクール☆

参加人数18名 担当 ペイコーチ

・リフティング

・アジリティトレーニング(リレー形式)

・ドリブルトレーニング(リレー形式)

・1対1(チーム戦)

・ゲーム

 

2チームに分かれてアジリティ、ドリブル、1対1の3番勝負を行いました。

ボールを扱いながらスピードにのって障害物を避けるのに苦労していましたね。

試合では練習の成果がでていましたよ!

 

☆Uー12スクール☆

参加人数 18名

・ドリブルおにごっこ

・ドリブルドリル

・2対2

・試合

 

 

2対2のチャンピオンズゲームを行いました。

相手やゴールを意識しながら駆け引きができていました。

ゴールを決める事にもっとこだわりもをもってプレーをしてみよう!

 

3/20

 

☆キッズスクール☆

参加人数 7名

・しっぽとり

・シュート

・1対1

・試合

 

 

今日はキックの練習をしました。

小さい的でも狙って正確なキックをすれば、

当てることができていましたね!

成功体験を増やし、どんどんレベルアップを目指しましょう!

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 16名

・おにごっこ

・リフティング

・ナンバーズゲーム

・試合

 

 

大きなゴールを使ってナンバーズゲームを行いました。

常にゴールを目指すことを意識してプレーをしましょう。

試合の中でもどんどんチャレンジしよう!

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 6名

・おにごっこ

・バー当て

・ボール出し

・1対1

・3対3

・試合

今日は目的を意識した中で対人練習をしました。

目の前の相手ばかりを観てプレーしている場面が見られました。

サッカーの目的は何ですか?

優先順位を意識してプレーしましょう!

3/18

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・おにごっこ

・ドリブル~シュート

・試合

 

 

 

 

☆ジュニアスクール☆

参加人数 21名

・せんおに

・ボール集めゲーム

・ビンゴゲーム

・試合

 

 

今日は頭を使う練習をたくさんおこないました。

サッカーは頭も使うスポーツです。

みんな見て考えて頭がいつも以上につかれたんではないでしょうか。

また来週も頭を使ってサッカーを楽しみましょう。

3/17

☆キッズスクール☆

参加人数 12名

・おにごっこ

・ドリブル練習

・リアクションゲーム

・試合

 

ドリブルを練習しました!

スピードを出す時、止まる時の違いを

はっきりと意識して練習しましょう!

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 10名

・線おに

・リフティング

・2対1

・試合

 

今日は2対1での駆け引きを練習しました。

ドリブルなのかパスなのか、2つの選択肢を持ちながらプレーをしましょう。

相手の状況、味方の状況を観る事も大切です。

また練習しましょう!

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 27名

・増やし鬼

・1vs1リアクションゲーム

・1vs1vs1

・試合

 

対人練習を繰り返し行いました!

目の前の相手に常に本気で勝とうとすることで、

毎日の練習が成長に繋がります。

3/16

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・おにごっこ

・ドリブルおにごっこ

・試合

 

 

 

今日もたくさんドリブルを行いました。

少しずつドリブルをしながら顔が上がってきて周り状況を確認できるようになってきました。

また練習をしてドリブルを磨いていこう!

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 22名

・リフティング

・ラダー

・1vs1

・試合

自分の身体を扱う技術と、ボールを扱う技術をトレーニングしました!

試合をコントロールするためにはボールを、

ボールをコントロールするためには自分の身体をコントロールしなければなりません。

練習を通して技術を磨いていきましょう!

 

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 9名

・ドリブルおにごっこ

・1対1

・2対2

・試合

 

 

1対1から2対2を行いました。

個での突破をテーマにしましたが、みんな積極的にチャレンジができていました。

突破する気持ちと技術を高めていこう!

3/15

☆キッズスクール☆

参加人数 10名

・タッチおに

・ボールフィーリング

・ボールコントロール

・1vs1 2ゴール

・試合

 

浮いているボールをコントロールする練習をたくさんしました!

止まっている時だけでなく、走っている時にも

ボールをコントロールできる子もいました!

たくれん練習していきましょう!

 

☆U-9スクール☆

参加人数 15名

・ドリブルおにごっこ

・リフティング練習

・2対2

・試合

 

 

今日は2対2の練習をこの勝負にこだわって行いました。

ドリブルで1対2でも突破できるような選手を目指そう。

そのなかでパスの選択肢も忘れずに持ちながら練習していこう!

 

☆U-12スクール☆

参加人数 16名

・リフティング

・パス&コントロール

・2vs2+1サーバー

・試合

 

 

止めて蹴るの基礎技術をもっともっと向上させていきましょう!

2人組のパス&コントロールでは思い通りに止めることができてきました。

次のステップとしてゴール方向を意識しながら、

効果的な位置にボールを置けるよう

繰り返し練習していきましょう!

3/14

☆キッズスクール☆

参加人数 7名

・タッチおに

・アジリティ―トレーニング

・シュート練習

・試合

 

 

今日はペイコーチとハラコーチが参加してくれました。

ボールを使ったステップの練習をしましたね。

みんな上手にできていましたよ。

試合でもステップを使いわけしてプレーできていました。

明日も楽しく頑張ろうね。

 

☆Uー9スクール☆

参加人数 15名

・アップゲーム

・リフティング

・1vs1

・試合

少しづつ最後の試合の本気度が上がってきました!

良いゲームができるようになってくれば、

お互いに成長していけるはずです。

これからも本気の勝負積み重ねていきましょう!

 

☆Uー12スクール☆

参加人数 19名

・タッチおに

・アジリティ―トレーニング

・1対1のライン突破ゲーム

・2対2のライン突破ゲーム

・試合

 

今日は1対1の守備と2対2の守備を練習しました。

最初に目の前の相手に負けない気持ちを持って最初からプレーをした結果、2対2の練習も試合も締まりがある練習ができましたね。

意識の持ち方次第で良い練習良い時間になるので今後も今日の意識で取り組みましょう。

 

3/13

☆キッズスクール☆

参加人数 11名

・けいどろ

・ボールフィーリング

・ドリブルゲート通過

・試合

 

 

今日は年長チームvs年中・年少・コーチでたくさん試合を行いました!

現年長さんと一緒にサッカーできるのも、

残り僅かしかありません!

最後までみんなで全力で楽しみましょう!

 

☆U-9スクール☆

参加人数 12名

・リフティング

・ドリブル練習

・ドリブルシュート練習

・試合

 

 

今日は久保選手のゴールを映像で見てイメージを持って練習に臨みました。

みんな良いイメージで練習できていましたし、試合では積極的な仕掛けも多く素晴らしかったですね。

また次回も楽しく頑張りましょう。

☆U-12スクール☆

参加人数 17名

・リフティング

・ドリブルドリル

・2vs2

・4vs4+1ライン突破

・試合

 

今日は運ぶドリブルを磨きました!

パスだけで相手DFのプレッシャーをかわすのではなく、

空いたスペースにどんどんボールを運びだしましょう!

2枚目のDFを引き出すことでフリーがつくりだせます。

ドリブルとパスで相手を崩せるように

これからも練習していきましょう!

☆フェアリースクール☆

参加人数 12名

・リフティング

・ドリブル練習

・パス&コントロール練習

・シュート練習

・試合

 

今日はヴィッセルの選手のゴールを映像で見てトレーニングを行いました。

視覚からの刺激でいつも以上にみんな調子が良かったように感じました。

来週は試合をたくさん行いますので楽しみましょう。

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