エフスリーサッカースクール 寺尾校

12/11

☆キッズスクール☆

参加人数 6名

・せんおに

・リフティング

・ペナルティーエリアリフティング

・ボールコントロール

・試合

 

今日は浮き球のボールコントロールを行いました。

しっかり足もとに止める事ができましたか?

足もとに一回で止められるように練習していきましょう。

 

☆U-9スクール☆

参加人数 14名

・リフティング

・マーカードリブル

・シュート

・1vs1

・試合

ゴール前での1vs1を練習しました!

相手DFだけでなくGKとも駆け引きしながら、

ゴールを奪えるようになりましょう!

お疲れさまでした!

 

☆U-12スクール☆

参加人数 10名

・おにごっこ

・ボール出し

・2人1組ボール出し

・3人1組ボール出し

・5対2ボール回し

・試合

今日は楽しみながらボールを失わない練習をしました。

周りを見て簡単にボールを失わないようにしていきましょう。

またお待ちしております。

 

 

12/9

☆キッズスクール☆

参加人数 13名

・タッチおに

・ドリブルドリル練習

・八の字ドリブル競争

・試合

 

 

今日は昨日の復習を兼ねてインサイド・アウトサイド・足裏の3種類のドリル練習を行いました。

試合でもドリブルでゴールを目指す選手が多く、狭いエリアも道を見つけて上手に交わしてプレーできていました。

今後もドリブルで運ぶ交わすを身につけてボールで遊べるようになりましょう。

☆Uー12スクール☆

参加人数 6名

・バー当て

・ロングキック

・リフティングバー当て勝負

・ハーフコートゲーム

・試合

 

今日はいろいろなキックを練習しました。

力を抜いて楽に良いキックができるように練習していきましょう。

またお待ちしています。

☆ジュニアフットサルクリニック☆

参加人数 7名

・6対1ボール回し

・2人組の崩し(パラレラ・ブロック・ウンドイス)

・2対2ライン突破ゲーム

・3人組での崩し

・3対3ハーフゲーム

・4対4(試合)

今日はコンビネーション練習から実践を繰り返しました。

受ける前の駆け引き、抜けていく動きに意味を持ってプレーする。

オフザボールの動きをなんとなくプレーしないで意味を持つ事でボールを持っている選手の判断スピードや選択肢が増えます。

参加してくれた選手は是非チームの仲間にも教えてあげてくださいね。

 

12/8

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・タッチおに

・ドリブル練習

・1対1

・試合

 

 

今日はインサイドとアウトサイドのドリブルをたくさん練習しました。

みんな上手に細かくタッチできていました。

1対1も全力で戦っていたし試合も素晴らしいゲームになりましたね。

次回も全力で楽しもう。

☆Uー9スクール☆

参加人数 15名

・おにごっこ

・柱当てゲーム

・シュート練習

・試合

 

 

今日はシュートの練習を行いました。

ゴールの方向へのパワーの伝え方が練習の中で上達できました。

体全体の力を上手く使ってみよう!

☆Uー12スクール☆

参加人数 27名

・リフティング

・ドリブル練習

・ドリブルスピード勝負

・試合 5チームリーグ戦

 

 

今日はドリブルドリル練習を繰り返し行いました。

ただドリブルするだけでなく姿勢を意識して、そのなかでスピードを落とさない。

少し意識しただけでも、同じ練習でも難しくなります。

今後も正しいやり方で得を得れる練習をしていきましょう。

12/7

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・おにごっこ

・柱当てゲーム

・試合

 

 

 

今日もたくさん試合を行いました。

攻撃に守備にいっぱい走れていました!

ゴールもたくさん決めれたね!

この調子で頑張っていきましょう!

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 16名

・リフティングバー当て

・マーカードリブル

・1vs1 ライン突破

・試合

緩急やステップを使った相手との駆け引きを繰り返し練習しました!

スピードに乗った状態で相手の逆を突けるよう、

引き続き練習していきましょう!

お疲れさまでした!

 

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 14名

・ドリブルおにごっこ

・柱当てゲーム

・シュート練習(4種類)

・試合

 

 

今日はシュートの練習を繰り返し行いました。

体の使い方やパワーの伝え方を練習していこう!

練習の中で上達がみられて良かったです!

12/6

☆キッズスクール☆

参加人数 10名

・ボール出し

・ドリブル&パス

・パス&ゴー

・試合

 

 

今日は、パスの練習をしました。

パスは自分から呼び込むことはできましたか?

待っているだけではなく自分からアクションを起こしていきましょう。

☆U-9スクール☆

参加人数 12名

・アップゲーム

・リフティング

・1対1

・ナンバーズゲーム

・試合

 

 

1対1を行いました。

攻撃側は前向きで勝負できるように、

守備側は奪いに行くチャンスを見逃さないようにしよう!

お疲れさまでした!

☆U-12スクール☆

参加人数 15名

・ボール出し

・2人1組ボール出し

・2対1

・4対1

・試合

 

今日はいろいろな勝負をしました。

どんな相手にも負けないようにしていきましょう。

またお待ちしています。

12/5

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・おにごっこ

・ドリブル~シュート練習

・試合

 

 

 

今日もドリブルの練習をたくさん行いました。

ステップのスピードが上がり、ドリブルのスピードアップができました!

ボールの触り方も少し意識して次回はやってみよう!

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 14名

・アップゲーム

・サーキットトレーニング

・ドリブル競争

・試合

いつものように大会形式で試合を行いましたが、

勝負にこだわったいい試合をすることができましたね!

一つ一つのプレーにこだわりをもって、

真剣勝負を楽しんでいきましょう!

 

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 16名

・おにごっこ

・ボール出し

・ボールキープ

・とりかご

・試合

 

 

今日はいろいろな勝負をしました。

どんな相手にも負けない選手になりましょう。

またお待ちしています。

12/4

☆キッズスクール☆

参加人数 8名

・線おに

・リフティング

・ボールコントロール

・リフティングからトラップ

・試合

 

今日は浮いているボールのコントロールを行いました。

どんなボールでも素早く自分のボールにできるようにしていきましょう。

またお待ちしています。

 

☆U-9スクール☆

参加人数 12名

・アップゲーム

・ドリブル練習

・1対1

・試合

 

 

今日は2ゴールの1対1を行いました。

相手の状況をみてのファーストタッチやドリブルができていました。

どんどんチャレンジができていて良かったです。

この調子で頑張っていきましょう!

 

☆U-12スクール☆

参加人数 9名

・8vs1 ロンド

・パス&コントロール

・7vs2 ロンド

・試合

 

パス&コントロールを繰り返し練習しました!

狙ったところにボールを送れるよう、

正確にボールをミートすること、

また、正確にボールを置けるよう引き続き練習していきましょう!

お疲れさまでした!

12/2

☆キッズスクール☆

参加人数8名

・おにごっこ

・ボールタッチ

・ドリブル&ストップ

・ターンドリブルシュート

・試合

 

今日はボールタッチをたくさん行いました。

試合でもきれいに空いているスペースへ運ぶことができていました。

相手に捕まらないよう練習してテクニックを上げていきましょう。

☆ジュニアスクール☆

参加人数 6名

・ボール出し

・3方向から同時に対面パス

・リフティングパス

・2対1

・試合

 

今日は、3方向からの対面パスを練習しました。

味方の準備の確認、周りを見て状況判断を素早くしていきましょう。

またお待ちしています。

 

12/1

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・タッチおに

・1対1

・2対2

・試合

 

 

今日は寒かったのでクアトロコートで練習を開催しました。

練習はミニゴールを使って1対1と2対2の対人練習。

ボールに対して激しく奪いに行けている選手が多く素晴らしいプレーがたくさんありました。

攻撃では小さいゴールに正確なキックで上手に決めることができていました。

また次回も楽しく頑張りましょう。

 

☆Uー9スクール☆

参加人数 14名

・アップゲーム

・リフティング

・ドリブル~シュート

・試合

 

今日もドリブルからシュートの練習を行いました。

ステップのスピードやボールタッチを意識してドリブルができていました。

練習からチャレンジをして上達していこう!

 

☆Uー12スクール☆

参加人数 28名

・リフティング

・パス&コントロール

・2対1

・2対1からの3対2

・試合 5チームリーグ戦

 

先週に引き続きフットサルボールを使って練習を行いました。

今日のテーマはカウンター、サッカーでもフットサルでもカウンターが決定機であり、ゲームの勝ち負けを決める重要な場面です。

決めれると楽になりますが決めれないと倍になって返ってきます。

練習を繰り返すことで決めれる回数も上がったし、ミスした後の切り替えも速くなりましたね。

6年生は西地区の東北電力杯予選がありますね。

皆さんの活躍を期待しております。頑張ってください!

11/30

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・おにごっこ

・スラロームダッシュ

・ドリブル~シュート

・試合

 

 

今日は2グループに分けて試合を行いました。

攻撃も守備も積極的にチャレンジができていました!

シュートもたくさん決めれたね!

明日もこの調子で頑張っていこう!

 

☆U-9スクール☆

参加人数 14名

・リフティングバー当て

・ステップドリル

・ドリブルドリル

・1vs1

・試合

 

歩幅やスピードを変化させた緩急を使った仕掛けを練習しました!

スペースや相手DF、パスコースをしっかりと把握した中で、

効果的なドリブルができるようになりましょう!

お疲れ様でした!

 

☆U-12スクール☆

参加人数 19名

・ドリブルおにごっこ

・リフティング

・1対1

・試合

 

今日は1対1の突破ゲームを行いました。

ドリブルの進入角度や間合いを意識しながら勝負をしてみよう!

どんどんチャレンジをしていこう!

 

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