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7月4日 U-10,U-12

朝から小雨の舞う花園でしたが、

今日もサッカーを楽しみに来てくれました!

U-10

・ステップワーク ・バランストレーニング ・ドリブル練習 ・2vs2 自分たちでゴールをつくって ・試合

ちょっと寒かったのでからだを温める意味でもさまざまなステップワークを入れました。

思い通りに体を動かすことは結構大変だよね!

その流れで体を冷やさないように、バランストレーニング、ドリブル練習まで続けていきました。

自分たちでゴールをつくる2vs2ではどうすればゴールを奪いやすくできるかをみんなで考えました!

雨の中良いプレーがたくさんできたね!

 

 

u-12

さらに雨が強くなって最後は途中で終わってしまいましたが、

90分以上トレーニングしました。

写真は雨の為とれませんでしたので、別の機会にたくさん撮らせてもらいます。

・リフティング ・移動リフティング ・自己記録を目指せ リフティング ・シュート練習

なんどもなんども繰り返してうまくなっていきましょう!

チームでも力を発揮できるように頑張ってね!

 

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