エフスリーサッカースクール亀田校

☆キッズスクール☆

参加人数　8人

・鬼ごっこ

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・パスゲーム

・ミニゲーム

本日は足元でボールを扱うことを中心に練習を行いました。

普段から取り組んでいるTRを繰り返し練習をすることで上手くなっていくことができます。

上手くなってきている子は試合でもボールをたくさん触ることが出来ています。

繰り返し練習して上手くなっていこう！

☆U-９ジュニアスクール☆

参加人数13名

・鬼ごっこ(しっぽ取り、ドリブル)

・1対1(3種類)

・ミニゲーム

1対1を中心に練習しました。

相手を観ながらドリブルできるように意識しました。

ボールを取りに来ているのか？どこからきているのか？どのくらいのスピードか？

などしっかり観察できるようにしました。

観えている選手は、相手の逆をとったり・ポジショニングで相手を外したりなど良いプレーがたくさん見られました。

ミニゲームでは、目の前の相手だけでなくカバーしている相手まで観ようと意識している選手がたくさん観られました。

今後も徐々に観える範囲を広げていきましょう。

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数　8人

・リフティング

・ボールフィーリング

・パスゲーム

・3対1

・2対2

・4対4(2種類)

同数での攻撃・守備を意識して練習しました。

攻撃での目的やサポートの仕方、守備でのボールの奪い方やサポートの所を

考えながら行いました。同数の中でも数的有利や不利がでてくることもあるので

しっかりと対応できるようにしていきましょう。

試合では攻撃守備において、考えてプレー出来ている場面が多く見られ良かったです。

 

 

☆キッズスクール☆

参加人数3名

・鬼ごっこ(タッチ、2人組、ドリブル)

・ドリブルボール当て

・コーン当て

・ドリブルシュート

・さまざまなキック(インサイド、インステップ、アウトサイド、トーキック、ループ)

・ミニゲーム(子供vsコーチ)

キックを中心に練習しました。

トーキックでシュートしていることが多いのでさまざまなキックを練習しました。

5種類行いましたが、みんな上手にキック出来ていました。

今後も、トーキックだけじゃなく足のいろんな面を使ってキックできるように練習していきます。

ミニゲームでは、練習したキックにチャレンジしている姿がたくさんみられました!!

ゴールをたくさん決めて守れる選手を目指していきましょう。

☆U-９ジュニアスクール☆

参加人数　4人

・鬼ごっこ

・ボールパス

・リフティング

・コーンドリブル

・1対1

・ミニゲーム

本日は相手を抜くための技術に取り組みました。

ドリブルではいろんなタッチを意識して練習し、相手を抜く瞬間は

ダブルタッチを有効に使えるように意識して練習を行いました。

試合では、相手を喰いつかせダブルタッチで相手を抜く瞬間がたくさんあって

自分から取り組んでいるのが見られたのでよかったです。

 

☆U－１２ジュニアスクール☆

参加人数13名

・鬼ごっこ(タッチ、ドリブル、ボール当て)

・ボール出し・当て

・リフティング(トゥー、インステップ、インサイド、アウトサイド、モモ、ヘディング)

・1対1切り替えあり(３ゴール)

・ミニゲーム

ドリブルを中心に練習しました。

ボールを置く位置を意識しながら行いました。

いつでも、どのタイミングでも、シュートとパスが出せるところにボールを置きながらドリブルしました。

足元にボールが入りすぎて目線が下がり、選択肢がドリブルしかない状態の時にボールを失ったり、ゴールを目指すことができなくなっているので、常に意識して改善していきましょう。

本日はお疲れ様でした。

 

 

☆キッズスクール☆

参加人数　3人

・鬼ごっこ

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・ボールキープ

・3対1

・ミニゲーム

 

本日は足元でボールを扱うことを意識して練習を行いました。

インサイドやアウトサイド、足の裏でボールを扱いいろんなタッチにチャレンジをしました。

相手にボールを奪われないためには、しっかりと足元でのボールコントロールすることが

必要になってくるので繰り返したくさん練習していきましょう♪

試合ではキッズvsコーチでは116対0でキッズチームが勝利しました！

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数　15人

・鬼ごっこ、ボールキープ勝負

・ヘディングゲーム

・3チームでのリーグ戦、決勝戦

今日はひろコーチがu-9のスクールをみました。はじめましての選手が多かったですがたくさんコミュニケーションがとれて楽しくサッカーができました。また来たときも楽しくサッカーをしましょう。

☆Ｕ－６キッズスクール☆

参加人数　３名

・ステップ鬼ごっこ

・ボールタッチ１０種

・リフティングキャッチ

・ボールから逃げろゲーム

・１対１

・三角ゴールの試合

本日の試合は３つのゴールを作って１対１対１を行いました。

相手によって守るゴールが変わるので様子をみてしっかりと守るゴールを見極めることに成功していました。

最後の勝負はよく頑張って粘り強いディフェンスができていたので、とてもいい戦いになりました！

次回も集中したいい練習になるように頑張ろう。

☆Ｕ－１２ジュニアスクール☆

参加人数　１９人

・スイッチドリブル、ボールタッチ、ドッチング、１対１、ミニゲーム

本日は１対１におけるＤＦの練習を行いました。

初めはしっかりと相手の動きに対応できるようにいろんなステップを使いながら

遅い動作で繰り返し練習をし、その後相手がスピードに乗った中で対応できるように

たくさん練習していきました。

初めはステップが取れず簡単に抜かれてしまう場面がみられましたが、

しっかりと動きを覚えた後は相手のスピードにもついていけるようになっていました。

☆キッズスクール☆

参加人数2名

・鬼ごっこ(タッチ、氷)

・コーンタッチ(前向き、後ろ向き、横向き、スキップ、ドリブル)

・ボールタッチ(インサイド、足の裏)

・ドリブルキノコ採り

・ミニゲーム

さまざまなステップとドリブルの練習を行いました。

ステップでは、スキップが上手くできませんでしたが時間が経つにつれて上手に出来るようになりました。今度は後ろスキップにチャレンジしましょう。

ドリブルは、足の裏でボールを転がすことにチャレンジしました。

前後の動きは上手に出来ていましたが、横に動かすのに苦戦していました。次は横に動かせるように練習していきます。

試合では、いろんなステップやタッチで上手くドリブル出来ていました。

もっともっと自分の思い通りにボールを運べるように練習していきましょう。

☆U－９ジュニアスクール☆

参加人数　10名

・複数タッチリフティング

・ボールタッチ10種

・1対1(2種)

・試合

本日は子供達の大好きな1対1を行いました。

人のプレーをよくみて研究できるようになるといい発見ができるかもしれませんね。

ドリブル好きの選手が多いようだったので、様々なフェイントをみることができました。

試合でも積極的に1対1を仕掛けるシーンが多かったので、グイグイドリブルでゴールまで進んでいきましたね！

またドリブルトレーニングを行って足元の技術を向上させよう。

 

 

☆U－１２ジュニアスクール☆

参加人数15名

・ボール当て鬼ごっこ(投げ、蹴り)

・リフティング(5種類)

・ボールタッチ(4種類)

・じゃんけんドリブル

・1対1対1対1(4ゴール)

・ミニゲーム

トップスピードで状況を観ながらドリブルする練習を行いました。

観える範囲を広げるために、ボールタッチの強弱・ドリブル姿勢・目線など細かいことを意識しながら行いました。

足元の技術が安定している選手は、自然とボールから目線が離れ状況を窺いながらドリブルできていましたが不安定な選手はボールを確認する作業の間に相手を感じることができず、ボールを失っていました。

この技術を獲得するためには、相手のいない練習の中でも自ら目線やドリブル姿勢を意識することが大切です。

試合では、自分で判断しながプレーできる選手が増えてきています。今後も自分の目で観て選べるようにしていきましょう。

本日はお疲れ様でした。

☆Ｕ－６キッズスクール☆

参加人数　3名

・ボールフィーリング

・ボールタッチ10種

・ジグザグじゃんけん

・試合

ジグザグじゃんけんでは、２対２に分かれて勝負を行いました。

実はサッカーのディフェンスの要素がたっぷりつまった遊びでしたね。

試合前にも確認したので素早くディフェンスすることに成功しました。

またジグザグじゃんけんするので、その時はもっと早く反応できるようになろう！

☆U－９ジュニアスクール☆

参加人数　10名

・2人組鬼ごっこ

・ドリブル鬼ごっこ

・1対1ドリブルゴール(3ゴール、コーンタッチ)

・1対1シュート(切り替えあり)

・ミニゲーム

ドリブルの練習を中心に行いました。

ドリブル鬼ごっこ、1対1ドリブルゴールはボールが身体から離れないようにドリブルスピードを自分で調整することを意識しました。

みんな、タッチの強さや走る速さを細かく調整しながら上手にドリブル出来ていました。

1対1シュートでは、シュートの選択肢を持ちながらドリブルすることにチャレンジしました。

シュートコースが空いているのに相手に仕掛けて取られている場面がたくさん見られました。

顔を上げて状況を観ながらドリブルできるようにしていきましょう。

試合では、人任せなプレーが減り、自分でゴールを目指す選手が増えました。

今後の練習でも積極的にゴールを目指しましょう。

写真は本日のMVPの2人です。ミニゲームで勝ち点１９まで積み重ねました。

本日はお疲れ様でした。

 

☆Ｕ－１２ジュニアスクール☆

参加人数　12名

・リフティング５冠王

・ボールタッチ10種

・2対2(チャレンジ＆カバー)

・試合

本日は2対2を行いました。

ゴールを守ることを前提にチャレンジ＆カバーをするトレーニングを行いました。

３・４年生の選手が多かったのですが、まだまだボールウォッチャーになってしまう選手が多いように感じました。

しかし、トレーニングを繰り返すうちに味方のカバーを意識しながらのマークやシュートコースを消したポジショニングが取れるようになっていきました！

失敗を繰り返すことで改善しようと考える力になったのではないでしょうか？

もちろん成功もいいけど、たくさん失敗もしよう！

☆キッズスクール☆

参加人数　5人

・鬼ごっこ

・ボールタッチ

・コーンドリブル

・ミニゲーム

本日はドリブルで相手に当てないことを意識して練習を行いました。

インサイドや足の裏などいろんなタッチに挑戦をしました♪

試合でも相手に当てないことを意識しましたが、

まだ相手に当ててしまうシーンがあったのでもっとたくさん練習していこう！

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数12名

・2人組鬼ごっこ

・ドリブル鬼ごっこ

・ボールタッチ(7種類)

・リフティング(5種類)

・１対１(切り替えあり)

・ミニゲーム

ボールタッチとドリブルの練習を中心に行いました。

慣れてきたので素早く出来るように意識しました。

スピードアップすると体がブレたり、ボールタッチが雑になりたくさんミスしていましたが、続けているうち

に慣れていくのでミスしてもすぐ切り替えて取り組みましょう。

試合では、ミスした後の切り替えのスピードが上がり最後まで質の高いプレーができていました。

今後も意識して取り組みましょう。

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数　7人

・ボールパス(４種類)

・４対３(フリーマンあり)

・４対４

・ミニゲーム

本日はボール回しを意識して練習を行いました。

数的不利や数的同数の中でボールを回しながら攻撃での回し方や守備でのボールの奪い方を

考え、みんなで理解しながら行いました。

試合でも意識してボールに対するサポートや守備での奪い方を意識している選手がいて

よかったです。

☆キッズスクール☆

参加人数　3名

・鬼ごっこ

・ボールタッチ10種

・ボールとコーチから逃げろゲーム

・キッズ3人　vs　コーチ　のスペシャルゲーム

本日はスペシャルゲームを行いました。

試合では３人とも協力してサッカーを楽しむことが出来ていました！

もう少しやりたいと言う声もでていたので、また次回も機会があればスペシャルゲームを行いたいと思います。

楽しみにしててくださいね！

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数　4人

・リフティング(数種類)、ボールタッチ、トラップトレーニング、ミニゲーム

本日はトラップを中心に練習を行いました。

ただ単にトラップを練習するだけでなく、ゴールと相手を意識した中でどういった

トラップをしたらいいのかを考えながらプレーを行いました！

試合では練習したボールのトラップ方法を試しているシーンがみられ良かったです。

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数　15名

・リフティング５冠王

・ボールタッチ10種

・2対2(守備のポジショニング)

・試合

本日は守備にスポットをあててトレーニングを行いました。

2対2の中でアドバイスやヒントを与えて考えてプレーしてもらいました。

チャレンジ＆カバーが基本になるのですが、マークしている相手とゴールとボール保持者を意識して守備ができるかが大切になってくるので、どれがかけてもいいポジショニングにはなりません。

まずは2対2の単純な状況の中で意識高く守備ができるようになりましょう。

次回も行いたいと思うので忘れないようにしておいてください。

☆キッズスクール☆

・鬼ごっこ、ボールフィーリング、ボールタッチ、サークルドリブル、ミニゲーム

本日は、ボールタッチを意識して足元から離さないように練習しました。

足元からボールを離すと、相手に奪われてしまいます。

しっかりと細かくコントロールすることで質の良いドリブルをすることができるのでたくさん

チャレンジしていこう！

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数　20名

・タッチ鬼

・昇格降格ボール出しゲーム

・ボールタッチ10種

・1対1(攻守においてアドバイス)

・試合

本日は新しいウォーミングアップとして昇格降格つきのボール出しゲームを行いました。

JFL・J2・J1と３カテゴリに分けたので昇格目指して積極的に取り組んでいましたね。

ただしドリブルしながらでないとサッカーのボールコントロール上達にはつながらないので次回やるときも今日のようにしっかりとルールを守って楽しみましょう☆

☆キッズスクール☆

・鬼ごっこ、ラインドリブル、ボールタッチ、サイドパス～トラップシュート、ミニゲーム

本日はサイドからボールを受けてシュートまでいくことを意識して練習しました。

横から来たボールはしっかりトラップをすることができないと

反対のラインの方にボールがいってしまいゴールに向かうことができません。

なのでしっかりとボールを止められることが必要になってきます。

たくさん練習してトラップできるようになろう！

 

☆ジュニアスクール☆

・鬼ごっこ、ボールタッチ、浮き球ボールキープ、サイド1対1、ミニゲーム

本日はサイドでの1対1を練習しました。

攻撃ではどうやって相手を抜いたらゴールにより向かえるか、

守備ではスタンスをしっかりと取ってどうやって相手を追い込んでボールを奪うかを

考えて行いました。

試合の中でもサイドから得点を奪う場面もみられ、練習の成果を発揮しているなと感心しました。

これからもたくさんチャレンジしていこう！