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2012-05

5/19

☆キッズスクール☆

参加人数 7名

・コーチ氷鬼

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・シュート練習

・試合

本日はシュート練習を行いました。

つま先キックにならないようにインステップキックを意識してシュートを繰り返しました。

ボールタッチで足裏~インステップを行っているのですぐに確認することができましたね。

たくさん蹴ることでボールの真ん中を上手く蹴ることができるようになるので、たくさんキックの練習をしよう!

最後に行ったキックテストでは全員失敗になってしまったので次回やる時は全員成功できるように頑張ろう!

☆ジュニアスクール☆

参加人数 20名

・鬼ごっこ(2人一組)

・ボールフィーリング

・浮き球トラップ

・1対1(2種類)

本日は1対1における守備を意識して練習を行いました!

まずはしっかりとシュートコースを限定すること、

ボールを奪いにいったらしっかりと止まって相手の動きについていけるように対応することにチャレンジしました!

失点を防ぐことができるとまず試合に負けることはありません!

厳しく強く守備ができるように練習していこう!

5/18

☆キッズスクール☆

参加人数 7名

・鬼ごっこ

・ラインドリブル

・サッカーゴルフ

・ドリブルシュート

・ミニゲーム

ゴールを目指すためにシュート、ドリブル、パス、トラップの練習を行いました。

まだまだ苦手なプレーがたくさんあるので、全部上手くなって、たくさんゴールを決めれる選手

を目指しましょう。

ミニゲームでは、攻撃も守備もボールの近くにいるときは一生懸命プレーできていました。

次はボールから遠くにいるときもプレーに関わりましょう。

 

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 6名

・リフティングネット乗せ

・ボールタッチ

・フリードリブル

・連続した1対1(2回)

・試合

本日は火曜日に行った連続した1対1を2回行いました。

1人2分間を1回としてディフェンスを繰り返しました。

ボールデッドになった瞬間の切り替えや飛び込んで1発いかないことを意識してトレーニングしました。

シュートコースをすぐに消すことがとても重要なトレーニングでしたが、2回目は集中力が持続せずに簡単にゴールされていましたね。

ちなみに本日の記録は7ポイントでした!

次回はさらに失点を減らせるように頑張りましょう。

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 17名

・鬼ごっこ

・2人組リフティング

・3対1(ハンドパス、足パス)

・2対2(ライン突破、コーンゴール)

・ミニゲーム

ボールを受けた瞬間にゴールへ直結するようなプレーができるように、ボールを持っていない時

の動きを練習しました。

いつ?どこへ?どのように?動き出すのか常に考えながらプレーできている選手は、相手に捕ま

ることなくフリーでボールを受けゴールへ結びつくプレーをしていました。

なぜ?と問いかけられた時に狙いがある選手は素早く答えられましたが、狙いがない、考えてい

ない選手は答えることができませんでした。

ボールを持っていない時に常に『狙い』を持ちながらプレーしましょう。

本日はお疲れ様でした。

 

5/17

☆キッズスクール☆

参加人数 7名

・鬼ごっこ

・ボールフィーリング

・リフティング

・サークルドリブル

・1対1

・ミニゲーム

本日はボールを奪い返すこと、ゴールに積極的に仕掛けることを意識して練習を行いました。

技術練習もたくさん練習していますが、まずはサッカーにおいて奪われたら取り返す

相手ボールになったら守備に一生懸命に戻ることが必要です。

たくさん練習して走れるようになっていきましょう♪

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 8名

・鬼ごっこ

・ハンドパス3対1

・1対1

・1対1+2サーバー

・ミニゲーム

パス&コントロールの練習を行いました。

ボールを止める位置、パスの方向と強弱を意識しました。

ファーストタッチがぶれるとその後のプレーも不安定になるので自分の思い通りに止めれるよう

にしよう。

最後のゲームでは、たくさん動いた中でも良いパスとコントロールができていました。

結果、たくさんゴールが決まっていました。

今後も意識してプレーしましょう。

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 14名

・バー当て

・リフティング

・マーカーパス

・トラップ→シュート

・ゲーム

今日はファーストトラップとパスを意識して練習しました。

自分が思った所にしっかりとトラップできるように一回一回のトラップを意識しましょう!

ただゲームをするんではなく練習したことをゲームで活かせるようにしましょう!

良く集中している子は良い位置にしっかりとトラップ出来ていて良かったです!

これからも集中して演習しましょう!

おつかれさまでした!

 

5/16

☆キッズスクール☆

参加人数 8名

・鬼ごっこ

・ボール運び

・ボール運び競争

・試合

本日はボール運びで手を使ったり足を使ったりボール2つを運んだりしました。

上手にボールを運ぶことに成功していましたね。

ボール運び競争では2チームに分けて勝負しました。

仲間の事を考えてボールを渡すことができたかな?

次回もみんなでサッカーを楽しみましょう!

 

 

 

 

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 7名

・鬼ごっこ(2種類)

・リフティング

・ボールフィーリング

・1対1ゴール前

・ミニゲーム

本日はゴール前での1対1を練習しました!!

攻撃の選手はゴールが目の前にあるのでひたすらゴールを目指して仕掛けること、

守備では守るゴールが近いので相手にプレッシャーをかけシュート打たせない仕掛けてすぐに抜かれないことを意識して練習を行いました!

試合でもいろんな条件の中で、1対1で練習したことをやってもらったのですが

まだまだ飛び込んでしまったり相手に自由を与えてしまう場面が多々見られたので

これからも繰り返し練習しましょう!

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 14名

・リフティングバー当て(バック)

・フリードリブル~ボール交換~ボール出し

・競り合いからの1対1

・試合

試合は久々にポイント制で行いました。

※ゴール、アシスト、無失点GK、ファインプレーに1Pが付きます。

個々でのポイントになるので各選手が積極的にプレーに関わろうとしていました。

ゴールだけでなくアシストでもポイントになるので自分勝手にならずにゴール前での状況判断がうまくできていたと思います。

本日トップ3の選手を写真撮影しました。

ポイントチャンピオンは12ポイントでイクマくんでした。

おめでとう!

5/15

☆キッズスクール☆

参加人数 12名

・鬼ごっこ

・ボールフィーリング

・サークルドリブル

・コーディネーション

・パス~コーディネーション~シュート

・ミニゲーム

本日は体をいっぱい動かしスピードに乗った中での練習を行いました!

レベルアップではパスからのコーディネーションを行い、そのスピードのままシュートに行けるように練習を行いました。

浮いたボールのシュートでも上手く練習出来ていました!

もっと繰り返し練習していこう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 9名

・リフティングバー当て(バック)

・ボール回しウォーミングアップ

・連続した1対1

・3人制の試合

本日は連続した1対1のトレーニングを行いました。

ディフェンスで制限時間内にどれだけ失点が少なかったかを競いました。

1度決められると集中力が落ちて連続ゴールを奪われている場面が多く見られました。

ゴールされてもすぐに切り替えて次のプレーに移せるようにしましょう!

メンタル面も鍛えることもできたのではないしょうか?

次回やる時は今日よりも少ない失点で抑えよう!

☆u-12ジュニアスクール☆

参加人数 10人

ドリブル鬼ごっこ

・1対1ボールキープ

・ボールだし

・4対1(条件つき)

・5対5ポゼッション

今日はファーストトラップとサポートを意識して練習しました。

トラップは次のプレーにつながる大事な事なのでしっかりと練習しましょう!

パスを受ける前は周りの状況を確認してからボールをもらうように心がけましょう!

おつかれさまでした!

5/14

☆キッズスクール☆

参加人数 3名

・鬼ごっこ

・ボールタッチ&ドリブル

・ボール出し、ボール取り

・サッカーゴルフ

・ポスト当て、バー当て

・ミニゲーム

キックの練習をたくさん行いました。

自分の思った場所にパスできるように強さや方向を調節しながら取り組みました。

何度も繰り返し行うことでキックの感覚が養われてきます。

これからも楽しみながらいろんな技術を習得していきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 2名

・リフティング

・ボールフィーリング

・ループシュート

・1対1

・ミニゲーム

本日は足の裏やインステップを使ったいろんな技術に取り組みました!

まだまだたくさん練習が必要ですが、いろんなコントールや仕掛けをたくさん練習していこう。

たくさん練習することが大事なので頑張ろう!

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 7名

・移動リフティング(バック)

・ボールタッチ

・1対1

・2対2

・試合

本日はディフェンス時のコース限定を行いました。

ある一定方向のコースを切って狭い方へ追いやるようにディフェンスしました。

初めは攻撃側が左右どちらのコースにもいけるような立ち位置でしかディフェンスができていなかったのですが、続けてトレーニングしていくうちに自分の思い通りの方向へ相手を追いやることに成功していました。

今後も意識して相手をコントロールできるようにして自分有利な守備が出来るようにしましょう!

5/12

☆キッズスクール☆

参加人数 7人

・線鬼

・ボールタッチ

・ドリブル→シュート

・ミニゲーム

今日はボールタッチなどたくさんボールにさわる練習をしました。

インサイド、アウトサイド、インステップなどの言葉をおぼえたので忘れないようにしましょう!

たくさん練習すればするほどうまくなるのでこれからも頑張ろう!

ミニゲームでは一生懸命ボールを追っかけていたので良かったです!

おつかれさまでした。

 

 

 

 

☆ジュニアスクール☆

参加人数 35人

・鬼ごっこ

・ドリブル1対1

・フリードリブル(色々なドリブル)

・フェイント練習

・ゲーム

今日はドリブルをたくさんしました。

混雑している状況でも相手に当たらないようにドリブルをすることを心がけましょう!

そのためには顔をしっかりとあげてドリブルしましょう!

今日練習した様々なフェイントを家で練習しましょう!

ゲームではドリブルを積極的にやっていたので良かったです!!

おつかれさまでした。

 

 

5/11

☆キッズスクール☆

参加人数 12名

・しっぽ取り鬼ごっこ

・ボールタッチ&ボールフィーリング

・ドリブルキノコ採り

・ミニゲーム

本日も新しいお友達がたくさん参加し、10名で練習しました。

足の裏でドリブルを行い、ボールを止めたり転がしたりできるようにしました。

ゆっくりから速く、速くから急に止まったり、スピードを変化させながら行いましたが、みんな

上手にドリブル出来ていました。

みんなで協力してキノコをたくさん集めたり、ゴールをたくさん決めたりなど、すばら

しいプレーがたくさん観られました。今後もサッカーを楽しみながら上手くなっていきましょう。

 

☆U-9ジュニアスクール☆

今日のジュニアスクールは特別編!

珍しいF3の人、やまさんと一緒に練習をしました。

ボールを頭の上に止めたり、もものうえにとめたり、足の甲に止めたり、あとは背中?おなか?耳?などなど体中どこにでもボールを乗っけることができるようになりました。

今日も上手にできたけど、まだまだ新しいレベルの技があるのでどんどんマスターしていってください!次にやまさんが来るころには頭の上でボールを乗っけながら歩けるようにしておいてください!

1度試合をしたのですが、みんなボールばかり見て、相手ばかり見て、

サッカーで一番大切なものが見つけられないでいました。

もう一度練習に戻って、2人組でシュート勝負をしてからまた試合。

すぐにうまくなるわけではないし、やり方もいろいろとかえながらやっていくことでうまく、強くなっていくので、サッカーの勉強をしながらどんどんうまくなっていってください。

また一緒にサッカーしましょう!

 

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 14名

・リフティングバー当て

・リフティング(頭より高く上げる)

・1対1(パスゴール)

・さまざまなシュート

・ミニゲーム

さまざまな場面のシュート練習をたくさん行いました。

正面、横、背後からのパスをコースを狙って強く蹴ることを意識しました。

蹴る力を上手くボールに伝える為には、ボールの中心を理解したり、蹴り足、踏み込む足を工夫

することが必要です。

何度も何度もチャレンジして試行錯誤しながらキックの名人を目指しましょう。

最後の試合では、鋭いシュートがたくさん観られました。常に狙いを持って取り組みましょう。

本日はお疲れ様でした。

 

5/10

☆キッズスクール☆

参加人数 9名

・鬼ごっこ

・ボールフィーリング

・ボールタッチ&ドリブル

・ドリブルボール取り

・ドリブルボール出し

・ミニゲーム

本日は、新しいお友達がたくさん参加してくれました。

ボールを止めたり、引いたりなど足の裏でのドリブルをたくさん練習しました。

みんなとても上手にドリブル出来ていました。

たくさん練習しチャレンジしてもっともっと上手くなりましょう。

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 9名

・鬼ごっこ

・ボールフィーリング

・リフティング

・1対2(2種類)

・ミニゲーム

本日は数的不利での仕掛けを練習しました。

よりゴールに近いチャレンジゾーンでの仕掛けを練習し、

数的不利の中でもボールを失わずにチャレンジしました。

積極的に仕掛けるときは、ドリブルを始めるポジショニングを考え

より守るゴールが近い時はシンプルに味方のサポートを使えるように練習していこう!

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 12名

・鬼ごっこ

・1対1ボールキープ

・マーカードリブル

・ドリブル競争

・ミニゲーム

今日はドリブルをたくさんしました。

インサイド、アウトサイド、足の裏などいろんなところを使ってドリブルをしました!

速いドリブルもいいですが正確にボールコントロールできる技術を身に付けましょう!

ゲームではドリブルでの良い突破が何回かあったので良かったです。

おつかれさまでした!!

 

5/9

☆キッズスクール☆

参加人数 7名

・鬼ごっこ

・じゃんけんドリブル

・ドリブルリレー

・ミニゲーム

ドリブルの練習をたくさん行いました。

ボールが身体から離れないように優しくタッチすることと離れた時に一生懸命追いかけることを意識しました。

みんな一生懸命プレーして上手にドリブルできていました。

今後も続けていきましょう。

☆U-9ジュニアスクール☆

参加人数 9名

・鬼ごっこ

・リフティング

・ボールフィーリング

・反応ドリブル

・スクリーン1対1

・ミニゲーム

本日はボールを保持し失わないことを意識して練習をしました!

相手とボールの間に体を入れ、ボールを失わないようにチャレンジしました♪

ただ単にボールを失わないように体をいれるだけでなく、

相手の位置をしっかりと見た中でボールを保持できるように練習していきましょう!

おつかれさまでした!

☆U-12ジュニアスクール☆

参加人数 14名

・リフティング

・ドリブル競争

・パス競争

・1対1

・ミニゲーム

基本的な技術の練習を競争形式で行いました。

1対1ではドリブル競争、パス競争で練習したことを上手く使いながらプレーできていました。

パスorドリブルの判断を素早く正確に実行できるように練習していきましょう。

最後の試合では、たくさん選択肢を持ちながらプレーしていました。

自分でプレーを選べるように周りの状況を自分の目で確かめよう。

 

 

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