Home > 未分類 > 7月28日 夏スク、キッズ、U-8、U-10、U-12

7月28日 夏スク、キッズ、U-8、U-10、U-12

夏スク

・アップパスゲーム

・対面パス(5種類)

・ドリブルパス

・2対1パス&コントロール

・試合

夏休みスクールも2週目に入りました。

2週目のテーマはパス&コントロール。

本日はキックの確認をし強さ精度を意識して練習しました。

インサイドキックで思った所に蹴れるようにするのと良いトラップが出来るようにしましょう。

明日からは動きながらのパスなどを練習していきましょう!

お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

キッズ

・ジョギング+ドリブル

・ワンバウンドリフティング

・ターン練習

・ターン練習+シュート

・ゲーム

1回ずつリフティングの数を増やす練習をしました。

各選手目標をもって挑めていたように思えます。

前にボールを蹴る動作で上に蹴りあげることが出来るようになってくると、

よりたくさん出来るようになります。日々少しずつでも良いのでチャレンジしていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

U-8

・コーディネーションダッシュ

・ドリブル

・インサイドキック練習

・インサイドキックコーン当て

・ドリブルパス

・ドリブルパスコーン当て

・試合

本日はドリブルとパスの練習をしました。

ドリブルでは速さを意識するあまりコントロールできていない選手が多かったですが、練習していくうちにうまくコントロールすることができました。

インサイドキック練習ではしっかりと目標を確認しながらキックをしました。

ただなんとなく蹴るではなく目的を持ってキックが出来るようにしましょうね!

お疲れ様でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

U-10

・1vs1ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・2人1組ターン練習

・ゲーム

方向を変えるターン練習をしました。

足裏、アウトサイド、インサイド、周りを見ながら、色々なタッチ、条件で行いました。

どれも試合中に必要とされる動きですが、

特に周りを見ながら行うことは重要です。

ターン以外でも1つ1つのプレーで周りを見ながら出来る癖を身につけていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

U-12

・当て鬼

・キック当て鬼

・対面パス(5種)

・パスからのターン

・2対1パス&コントロール

・試合

パス&コントロールを意識して練習しました。

速さや精度、タイミングすべてが質の良いパスができるように練習しましたが上手くいったでしょうか?

今日だけの練習ではないので次回からも意識して良いパスが出来るようにしましょう!

Home > 未分類 > 7月28日 夏スク、キッズ、U-8、U-10、U-12

検索
フィード
メタ情報

ページの先頭へ戻る