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12月3日(水) キッズ、U-8、U-10、U-12サッカースクール

キッズ

・ジグザグダッシュ(前向き、後ろ向き、ケンケン)

・ボールマスタリー

・キック(止まって、動いて)

・試合

前半は手と足を使ってたくさんボールに触ってもらいました。

後半はボールを強く蹴る練習と、狙った場所に蹴る練習をしました。

慣れるまでは難しく感じると思いますが、

それが出来るようになると今よりもっとサッカーが楽しくなります。

良い場面はたくさん見られたので、今後も継続していきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

U-8

・ボール当て

・パス確認

・コントロールパス

・パス→シュート

・2対1

・試合

1つ1つのキック、トラップを確認しながら練習しました。

まだボールを受けてから慌てている選手が多いです。

慌てたままパスをしても繋がりません。

良いトラップをすることで自然とプレーも落ち着きます。

常に正確にパス、トラップが出来るよう何度も繰り返し練習していきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

U-10

キックをメインにトレーニング!!

・リフティング~リフティング移動

・キック(止まったボール、転がったボール、浮いたボール)

・キック2(走りながらのダイレクトボレー)

・試合

ボールがどんな状態でも強く正確なキックが蹴れる選手はグッドです。

後半はボレーシュートにチャレンジしましたが、ボレーシュートを打つ際は蹴るだけでなく、

ボールの落下地点を予測することも大事です。

落下地点が分からなければ、ボールを蹴ることは出来ませんからね。

蹴る以外の技術習得も目指していきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

U-12

・当て鬼

・パス確認

・3対3

・試合

少ない人数での突破を練習しました。

ドリブルだけでは簡単に相手に奪われてしまいます。

効果的にパスを使い攻められるようにしましょうね!

試合ではパスをすればチャンスなのにドリブルで仕掛けてしまうという場面がありました。

ドリブルが悪いとは言いませんが、この場面でパス、ドリブルどちらが簡単にゴールまでいけるのかを考えプレーしましょう!

次回も頑張りましょう!

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