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12月8日(月) キッズ、U-8、U-10、U-12サッカースクール

キッズ

ドリブルをメインにトレーニング!!

・ライン上ドリブル

・ドリブルじゃんけん

・マーカー移動ドリブル

ドリブルはゴールに向かう時などに重要になってきますので

周りの状況を確認しながら正確にできるように練習しましょう。

最初は難しいですが楽しみながら今後も継続的に取り組んでいきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

U-8

1vs1をメインにトレーニング!!

・ドリブル突破1vs1

・シュート付1vs1

相手をかわすドリブル、シュートを打つためのドリブル、

パスを出すためのドリブルなど、いろいろなドリブルがあります。

足元の技術に加えて、

その場の状況や目的に応じたドリブルをすることが大事です。

難しかったと思いますが、継続していきましょう。

それが必ずレベルアップにつながりますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

U-10

ドリブル・リフティングをメインにトレーニング!!

・目的地までトップスピードを意識しながらのドリブル

・ライン上リフティング

状況判断を早くしてドリブルを意識しました。

ただ速いだけじゃなく回りの状況を見ながらドリブルしないといけません。

疲れた中でも頭を使いながらドリブルすることは重要です。

疲れるトレーニングではありますが今後も練習していきましょう!!

リフティングは正確にボールを扱う為に非常に重要な練習です。

サッカーの基本になってくるのでこれからも継続的に練習しましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

U-12

シュートをメインにトレーニング!!

・ゴロ球のダイレクトシュート

・ワンタッチコントロールからのシュート

強く正確なシュートを意識してもらいました。

大きく枠を外すシュートは良いシュートとはいえません。

後半はワンタッチ入れてからのシュートにチャレンジしましたが、

ツータッチ目でシュートを打てる位置にボールを止めることを意識しました。

良いシュートを打つなら良い準備から!!これを忘れずに☆

 

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