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2月26日(金) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ジグザグドリブル

・コーン通過ドリブル(右足~左足)

・ドリブル~シュート

・試合

ドリブルをメインに練習しました。

ドリブルは攻撃の1つです。

ドリブル~シュートで崩せれば人数がいりません。

個人で突破することで、

味方の選手を助けることにもなりますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・1vs1

・1vs1vs1

・試合

今日は対人をメインにトレーニングしました。

1vs1の時には目の前の相手にだけ集中すれば良いですが、

1vs1vs1の時には、目の前の相手ともう一人の相手に注意しなければなりません。

周りの見える選手になりましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ダッシュ競争(ボール無し~ボール有)

・1対1(ボールキープ~ドリブルキープ)

・試合

1対1をメインに練習をしました。

背負った状態での時は遠い足で持つといいですよ。

近い足で持ってしまうと相手の足が届いてしまいます。

常に遠い足で持つことで、

ボールを長くキープすることができますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・リフティング

・コントロール→シュート

・試合

今日はシュートをメインにトレーニングしました。

その中でインサイドやアウトサイドつま先など、

いろいろな場所でシュートを打ってもらいました。

どんな場所でも狙ったところにシュートが打てるようになりましょう!

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