Home > アーカイブ > 2016-04

2016-04

4月28日(木) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボールフィーリング

・スラローム

・試合

今日は手と足でボールを扱ってもらいました。

最初は難しいかもしれませんが、

コツをつかんでしまえば簡単に出来るようになります。

そのために沢山失敗を繰り返してきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・コーンタッチダッシュ~ドリブル

・エリア内キープドリブル

・ドリブルライン突破1vs1

・試合

対人練習をメインにトレーニング!!

足元の技術と見る技術、どちらも大事です。

失敗続きで嫌になることもあるとは思いますが、

それでも継続チャレンジ出来る選手が上達します。

成功は失敗の先にあるものです。

今後もどんどんチャレンジしていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・スラローム

・1対1

・試合

今日は相手を背負った状態での対人を

メインにトレーニングしました。相手を背負った時に

前を向こうとして素直に前を向いても簡単にボールを

取られてしまいます。そんな時は左右に揺さぶってから

前を向けばボールを取られにくくなります。

その中で相手との駆け引きを楽しんでいきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・エリア内フリードリブル~ボール回し

・1vs1~2vs2(シュート付)

・試合

状況判断をテーマにトレーニング!!

ゴールを決めるために、相手にボールをカットされないために、

そして相手からボールをカットするために、

どうプレーすれば良いかを瞬時に判断出来る選手はグッドです。

ルックアップによる状況確認、味方同士の声掛けを意識しましょう。

ドリブル・パス・シュート・守備の技術は反復練習で必ず上達するので、

現状よりも一つ二つ上のプレーを目指していきましょう。

それと同時にルックアップと声掛けも意識的に行なっていきましょう☆

4月27日(水) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボール追いかけダッシュ(手~足)

・マーカー拾いドリブル

・ドリブルシュート

・試合

たくさんボールを運んでもらいました!!

左右どちらの足でもボールを運べるようになると、

その分だけ試合でボールを取られる回数が減ります。

自分の進む方向にボールを運ぶことは難しいと思いますが、

成功回数も増えています。もっとやればもっと出来るようになります。

上手くいく回数が増えればサッカーが楽しくなりますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ボールフィーリング

・コントロール~シュート

・試合

今日は浮き球のコントロールをメインに

トレーニングしました。浮き球をコントロールするには

まずボールの落下地点に入ることが大事です。

まずは落下地点に素早く入れるようになりましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・リフティング(その場~移動)

・1vs1(ライン突破~シュート付)

・試合

1vs1をメインにトレーニング!!

相手の位置やスペースの位置、そしてゴールの位置を気にしましょう。

周囲の状況は顔を上げて見れば分かります。

見て判断したプレーを行なえるための技術の習得も大事です。

技術は反復練習、ルックアップは継続意識ですよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・ボールフィーリング

・ボレー(的当て)

・試合

今日はボレーをメインにトレーニングしました。

沢山ボレーをしてもらった中で、ボールが上手く

狙ったところに飛んで行かなかったりもしましたが、

大事なことは、しっかりとミートさせることです。上手くミート出来れば、

強く蹴ろうとしなくても、速いシュートが打てます。

沢山チャレンジして、コツをつかんでいきましょう!

 

4月26日(火) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・スラローム

・ボールフィーリング

・試合

今日はボールを手や足で扱いました。

最初は出来ないかもしれませんが、

出来ないからといって、やらなければ

一生出来るようにはなりません。

失敗を繰り返して、その中でコツをつかんでいきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・コーンタッチダッシュ

・ボールフィーリング(動きながら)

・転がったボールのシュート(ダイレクト、ワントラップ入れてから)

・試合

シュートをメインにトレーニング!!

止まったボールのシュートに比べ動いているボールのシュートは、

蹴るタイミングをより意識する必要があるので難しいです。

継続チャレンジからコツをつかみ、

自分なりのベスト方法を見つけていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・リフティング

・キック(的当て)

・試合

今日はキックをメインにトレーニングしました。

今日は止まっているボールを蹴りましたが、

まず止まっているボールを狙ったところに蹴れるように

なりましょう!その次は動いているボールでも

同じことが出来るように徐々にレベルアップしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・リフティング移動~コーン当てキック

・パス&シュート(縦関係パス)

・パス&シュート2(横関係パス)

・試合

パスからのシュートをテーマにトレーニング!!

ゴールを決めるための方法として、

相手DFをパスで崩しゴールに向かうという方法があります。

キック精度はもちろん動きの連動や共通意識を持つことが大事です。

方法をたくさん知っておくことにより試合でゴールを決めるチャンスが増えます。

知識も技術も両方レベルアップさせていきましょう☆

4月25日(月)キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ライン上ダッシュ

・ボールフィーリング

・ドリブル(真っすぐ、カーブ、ジグザグ)

・試合

たくさんボールに触ってもらいました!!

止まった状態でも動きながらでも上手にボールを扱えるようになると、

その分だけスムーズにプレーを行なえ、サッカーが楽しくなります。

継続チャレンジがとても大事なので、

今出来なくても何回もチャレンジしていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・リフティング(右足~左足)

・1対1(ドリブル突破~シュート付)

・試合

1対1をメインに練習しました。

考えを持ってプレーするといいですよ。

やるだけなら誰でも出来ます。

考えを持ってプレーすることで臨機応変に対応も出来ます。

今日やったことを忘れずに頑張ってやっていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・2人1組ボールフィーリング

・エリア内キープ1vs1~攻撃方向指定1vs1

・試合

1vs1をメインにトレーニング!!

ボールを取られない、ボールを取る、サッカーの醍醐味ですね。

試合で味方任せにばかりにすることなく、

自分から積極的にボールを触りにいきましょう。

継続チャレンジと意識があれば必ず上手くなります。

目の前の壁から逃げない選手を目指していきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・鳥かご(タッチ制限有)

・3対2(攻撃数的優位)

・試合

数的優位の攻撃をメインに練習しました。

攻撃を素早くしましょう。

攻撃が遅いと試合であれば相手選手が戻ってくる可能性があります。

その為には1つ1つのプレーや判断を速くすることを心掛けましょう。

速くすることを意識するだけでも変わってくるので、

継続してやっていきましょう。

 

4月22日(金) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ステップ&ダッシュ

・ジグザグドリブル

・ドリブル~シュート

・試合

ドリブルをメインにトレーニングしました!

両足を使うといいですよ。

片足だけでは方向を変える時に大変です。

両足を使うことでいろんな方向に進むことが出来ます。

継続することが大切なので頑張ってやっていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・リフティング

・ドリブル~シュート

・試合

今日はキックをメインにトレーニングしました。

試合中は動いているボールを蹴ることが

ほとんどです。動いているボールを狙ったところに蹴るのは

難しいですが、どんどんチャレンジしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ドリブル鬼ごっこ

・1対1(ボールキープ~ドリブルキープ)

・試合

対人をメインに練習しました。

ボールを持っている時に近い足で持つと取られやすいです。

遠い足で持つことで体でブロックすることも出来ます。

遠い足でボールを持つことを意識しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・2人1組ボールフィーリング(手~足)

・2vs2(シュート付、タッチ数制限有)

・試合

動きの連動をテーマにトレーニング!!

どんなに一人の選手が頑張って動いたとしても、

サッカーはチームスポーツなので上手くいかないことが多いです。

攻撃時も守備時も、味方との動きの連動を意識しましょう。

ボールを受ける受けない、ボールをカットするしない問わず、

サポートの動きを積極的に行なうことによりその場の状況が有利になり、

その動きだし自体がレベルアップにもつながっていますよ☆

4月21日(木) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・スラローム

・ボールフィーリング

・試合

今日は沢山ボールに触りました。

最初は上手く出来ないかもしれませんが、

失敗を繰り返していくうちに、だんだんと出来るように

なっていきます。たくさんチャレンジして行きましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ボール追いかけダッシュ

・コーン間通過キック(ダイレクト~ワントラップ入れてから)

・試合

狙い通りのキックをテーマにトレーニング!!

止まったボールはもちろん、

転がったボールや浮いたボールも蹴れるようにしましょう。

蹴り方や蹴るタイミングをチャレンジする中で学び、

やり方が分かったら何回もチャレンジしましょう。

その積み重ねが習得につながりますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・リフティング

・1対1

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

ボールを持った時に、相手との距離によっては、

相手を抜ける距離と、相手にボールを取られてしまう距離があります。

その距離は人それぞれですが、たくさんチャレンジして、

自分だけの距離を見つけましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・リフティング(インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、頭)

・1vs1(エリア内キープ~攻撃方向指定)

・試合

状況判断をテーマにトレーニング!!

試合中はゆっくり考えてプレーする時間はありません。

自分も味方も相手もボールも動いている中で判断しなければいけません。

ルックアップで状況を確認することや味方同士の声掛けを意識しましょう。

もちろん判断したプレーを行なうための技術も必要です。

何回失敗しても良いので、何回もチャレンジしてみましょう。

積極的なチャレンジと大事なことを意識してプレー出来る選手は必ず上達します。

何事も「継続は力なり」ですよ☆

4月20日(水) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ライン上ダッシュ

・ボールコントロール(手~足)

・シュート

・試合

ゴールを決めるとうれしいですよね!?

なので今日はゴールを決めるためのシュート練習を行ないました。

ドリブルで蹴る力よりも強くボールを蹴ることに苦戦していましたが、

何回もチャレンジする内に成功回数も増えました。

最後の試合でも練習したシュートでゴールを決めることが出来ました。

今後もたくさん練習してたくさんゴールを決めていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ボールフィーリング

・1対1

・試合

今日は色々な身体の部位でボールを触りました。

場所によっては難しいかもしれませんが、

継続してやっていくうちに、出来るようになっていきます。

どんどんチャレンジしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・スラロームダッシュ~ドリブル

・1vs1(ドリブル突破、DF横移動のみ)

・1vs2(シュート付、DFフリー移動)

・試合

対人練習をメインにトレーニング!!

相手がいても焦らず判断し、プレーする。

以前よりも上記のことが出来るようになってきました。

反復練習による技術の習得はもちろん、

成功・失敗問わず、相手がいる中でのプレーに慣れることも大事ですよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・4対1

・3対2

・試合

今日はコントロールをメインにトレーニングしました。

パスをもらう場所が良くても、体の向きが

良くなければ相手にボールを奪われたり、

チャンスをつぶしてしまう場合があります。

パスをもらう時には、体の向きにも気をつけましょう!

 

4月19日(火) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボールフィーリング

・スラローム~シュート

・試合

今日はたくさんボールに触って、

ボールに慣れてもらいました。

最初は上手くボールを扱えないかもしれませんが、

継続してやっていくうちに、慣れてきて上手く扱えるように

なっていきます。どんどんチャレンジしていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・サーキットトレーニング(ボール無~有)

・シュート付1vs1

・試合

対人練習をメインにトレーニング!!

攻撃時に相手DFにボールをカットされないことを考えると同時に、

ゴールも意識してみましょう。攻撃の目的はゴールを決めることです。

ドリブルもシュートも、上手にプレー出来ているので、

その技術を存分に発揮出来るよう、判断力も身につけていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・リフティング

・対面パス

・シュート

・試合

今日はキックをメインにトレーニングしました。

ドリブルもパスもシュートも全て1つのキックから成り立っています。

動いているボールを狙ったところに蹴ることは難しいかもしれませんが、

試合中には動いているボールを蹴ることがほとんどです。

どんな状況でも狙ったところにボールを蹴れるようになりましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・2人1組リフティング交換

・パス&シュート(中央からのシュート、外からのシュート)

・1vs1+パサー(OFはパサーからのパスをダイレクトシュート)

・試合

シュートをメインにトレーニング!!

シュートを打つための準備を意識し、

より強く正確なシュートを打ってもらいました。

DFがいるいない関わらず、

ゴールを決めるためのシュートを打てる選手を目指していきましょう☆

4月18日(月) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

参加人数 8名

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・ドリブル練習

・ドリブルゲーム

・試合

コーチの話をよく聞いて行動することができていました!

これからもみんなで協力してサッカーの時間を楽しめるようにしよう。

試合ではとてもよく走れていたので、

とても魅力的な試合になりました。

今後もサッカーを頑張るプレーを続けていこう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ジグザグダッシュ

・ボールフィーリング

・ドリブルキープ~コーン間通過ドリブル1vs1

・試合

前半はたくさんボールに触り、後半はたくさん勝負をしてもらいました。

ボールコントロールは反復練習、対人勝負は慣れが必要です。

たくさんチャレンジした分だけ確実に上手になっていくので、

今後も継続して、常に全力でプレーしていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 30名

・コーディネーション

・ボールタッチと調整ドリブル

・試合(J1/J2/J3)

W-UP後に試合を行いました!

クラス分けをした中で自分の力を発揮することができたかな?

もっともっとサッカーを楽しめるように積極的に攻撃と守備をしよう!

おつかれさまでした。

 

〇U-12

・スクエアパス

・数的有利なポゼッション

・2vs2(攻撃方向指定、タッチ数制限有)

・試合

パスをメインにトレーニング!!

パスコースの確認、パス精度とパスの強さ、

そしてパスを受けるポジショニングを意識してもらいました。

言葉にすると難しく聞こえますが、既にみんな出来ています。

ただ、それをもっと意識すればもっと良くなります。

他選手のプレーを見て、コーチのアドバイスを聞いて、

プレーのバリエーションを増やし、それと同時に技術も高めていけるよう、

今後も継続してトレーニングしていきましょう☆

GW期間中のスクール休校のお知らせ

GW期間中のスクール休校についてのお知らせ

4月29日(金)、5月3日(火)、4日(水)、5日(木)、6日(金)の5日間は、

祝日のためキッズ・ジュニアサッカースクールはお休みとなります。

※6日(金)は臨時休業となります

上記期間中の休校分は振替可能となりますので、

ご都合の良い日に振替としてお越しください。

宜しくお願い致します。

Home > アーカイブ > 2016-04

検索
フィード
メタ情報

ページの先頭へ戻る