エフスリーサッカースクール 鴻巣校

3月13日(月) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボールフィーリング

・ボール運び

・試合

自分の思った通りに、

ボールを扱えるように、

手でも足でもたくさんボールに触り、

慣れていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・1対1

・試合

今日は1対1を練習しました☆

1対1の中でも攻守の切り替えが常に大切になります。

切り替えが遅いと、失点に繋がる可能性が多くあり、

しかし切り替えが早いと、高い位置で守備が出来ますので

攻守の切り替えを早くし、貢献していきましょう☆

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・1対1

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

相手がいる状況でも、

自分の思い通りにボールをコントロールして、

ボールを奪われないように、

経験を積んでいきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・リフティング

・キック練習

・シュート練習

・試合

今日はシュート練習☆

シュートはただ力任せにシュートしても

良いシュートは滅多に打てません。

ボールの真ん中を蹴り足をコンパクトに振ると

力が抜け良いシュートが打てますので、

たくさんボール蹴って身につけましょう☆

3月10日(金) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボールフィーリング

・試合

今日は試合を多く行ないました。

相手がいてもドリブルが出来たり、

ボールを持っていなければ、

ボールを相手から取れるように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・コーン運びダッシュ

・ボール運び①

・ボール運び➁

・試合

ボール運びをメインにトレーニング!!

手足を使いボールを扱うことに慣れましょう。

チャレンジする中で自分なりのコツが見つかるので、

積極的に、継続的にチャレンジしていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・1対1

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

相手がいる中でも自分の思い通りに、

ボールをコントロールして、

自由にプレー出来るようにチャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・交差ダッシュ~ドリブル

・1vs1~2vs2(ゴール2ヶ所)

・試合

ルックアップによる状況判断をテーマにトレーニング!!

試合中は常に人とボールが動き、そのたびにスペースが変わります。

その変化に気付き、プレー方法を変えられる選手はグッドです。

すぐにマスター出来る能力ではないので、

顔を上げて状況を確認する癖をつけましょう☆

3月9日(木) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ジグザグダッシュ

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・密集ドリブル

・試合

今日も楽しくサッカー♪

ドリブルは細かいタッチや

大きいタッチのドリブルが

求められます。

1つ1つの慣れが必要ですので

出来るまでは時間がかかると思いますが

挑戦していきましょう!!

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ドリブル競争

・ドリブル~シュート

・試合

ドリブルをメインにトレーニングしました。

自分の進みたい方向にスムーズに進めるように、

たくさんボールに触り、

コツをつかんでいきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・ボールキープ

・1対1

・試合

今日は1対1を練習!!

1対1は簡単のように見えますが、

たくさん考えてプレーをすることが重要です。

コースの消し方・ボールに対しての体の向き

考えてプレーをしなければ簡単にゴールを奪われてしまいます。

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・1対1

・2対2~3対3

・試合

サポートをメインにトレーニングしました。

試合中はボールを持っていない時間がほとんどですが、

その時間に良い準備を出来れば、

ボールに触れる回数も増えてきましす。

そのために周りを見て良いサポートが出来るように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

3月8日(水) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ジグザグダッシュ

・ボール運び(手~足)

・コーン当てキック

・試合

今日も元気に楽しくサッカー♪

たくさんボールに触り、サッカーの基礎を学んでもらいました。

出来る出来ないを考える前に、まずは楽しく体を動かしましょう。

その積み重ねがやがて出来るにつながりますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ボールフィーリング

・ドリブル~シュート

・試合

ドリブルをメインにトレーニングしました。

相手がいる中でも自分の思い通りに、

ボールをコントロールして、

自分の進みたい方向に進めるように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・ドリブルシュート(DF無~有)

・試合

シュートを意識したドリブルにチャレンジ!!

闇雲にボールを運んでも悪くはないですが、

攻撃の目的はゴールを決めることです。

相手・味方・スペースの状況を確認し、

よりゴールに向かえる運び方を逆算してみましょう。

それが出来る選手は今よりゴールにつながるプレーが増えますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・1対1

・2対2~4対4

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

個人でもグループでも、

ボールを奪ったり奪われないよう、

味方と協力しながらプレー出来るようにチャレンジしていきましょう!!

3月7日(火) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボール運び

・ドリブル~シュート

・試合

自分の進みたい方向に、

スムーズにドリブルで進めるように、

たくさんボールに触り、

コツをつかんでいきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・コーン倒しダッシュ

・コーン当てボール運び

・コーン当て1vs1

・試合

たくさんボールに触りました!!

後半は相手がいる中でプレーしてもらいましたが、

自分の思い通りのプレーが出来ましたか?

継続チャレンジが出来ないを出来るに変えるので、

今後も続けていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・1対1~3対3

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

試合中ボールを持つことが出来る選手は1人だけですが、

味方と協力しながら攻撃したり、

守備が出来るようにチャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・2人1組ボールフィーリング

・1vs2~2vs1

・試合

対人をメインにトレーニング!!

個人突破のためのスキル、連係プレーのための協調性、

どんなプレーをするかの判断力、どれも大事です。

いろいろな選手とプレーすることにより、

プレーのバリエーションが増えます。

今後も積極的にプレーしていきましょう☆

 

3月6日(月) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボールフィーリング

・ボール運び

・試合

今日はドリブルを練習しました。

自分の進みたい方向に、

スムーズに進めるようにたくさんボールに触り、

コツをつかんでいきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ボールフィーリング

・ボールタッチ

・1対1

・試合

今日は対人練習をメインにトレーニング!!

攻守の切り替えをテーマに行ないましたが、

切り替えを早く出来ましたか?

攻守の切り替えは非常に大切なことですし

切り替えが少しでも遅れてしまうとピンチに

なってしまいますので切り替えを早くし

攻撃にも守備にも貢献しましょう!!

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・1対1

・1対1対1

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

試合中は相手がいる中で、

ボールを扱わなければなりません。

そのために相手の場所も把握しながらプレー出来るように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・リフティング

・ボールタッチ

・ボールキープ

・1対1

・2対1

・試合

今日は対人練習をメインにトレーニング!!

相手選手がいる中でボールを取られないことは

必ずないとは言い切れません。

ボールを取られたから、味方選手がいるからと言って

プレーを終わらせてはいけません。

自分のミスは自分で取り返しに行きましょう☆

3月3日(金) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボールフィーリング

・ドリブル~シュート

・試合

キックをメインにトレーニングしました。

ボールが止まっていても動いていても、

狙ったところにボールを蹴れるように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・マーカータッチダッシュ

・ボールフィーリング(2人1組)

・ジグザグドリブル~ドリブル競争

・試合

ドリブルをメインにトレーニング!!

左右どちらの足でもボールを運べるようにしましょう。

また、足の内側や外側、足の裏など、

つま先以外の部分でも蹴ってみましょう。

たくさんチャレンジする中でたくさんのやり方を学び、

レベルアップを目指していきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・1対1~4対4

・試合

今日はミニゲームを多く行ないました。

ボールがある所でもない所でも、

自分の技術を高められるように、

トレーンングから取り組んでいきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・2人1組ボールフィーリング

・エリア内ボールキープ

・ドリブル突破1vs1

・試合

対人をメインにトレーニング!!

スペースの広さに応じてプレー方法を判断してもらいました。

いつでもどこでも同じプレーは通用しません。

臨機応変に対応出来るスキルと判断力を、

日々のトレーニングの中で培っていきましょう☆

 

3月2日(木) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・ボールフィーリング

・ドリブル~シュート

・試合

足でたくさんボールに触りました。

自分の思い通りにボールをコントロールできれば、

自分の進みたい方向にスムーズにドリブルで、

進めるようになります。たくさんチャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ジグザグダッシュ

・ボールフィーリング(動きながら)

・コーン当てキック(止まって~動きながら)

・試合

狙い通りのキックをテーマにトレーニング!!

ボールのどこを蹴れば良いか、

どういった蹴り方をすれば良いかなど、

良く考えてたくさんチャレンジしてみましょう。

チャレンジした分だけ上達につながりますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・1対1

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

試合中は相手がいるので、

その中でもボールを奪われないようにしたり、

ボールを奪うことが出来るように、

対人に慣れていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・2人1組ボールフィーリング

・1vs2~2vs2(シュート付)

・試合

対人をメインにトレーニング!!

味方・相手がいる中で状況確認と判断、

それに伴ったスキルを発揮出来る選手は試合で活躍します。

常に人・ボールが動いているので、

その変化に気付ける選手を目指していきましょう☆

3月1日(水) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・コーンタッチダッシュ

・ボールフィーリング(その場~移動)

・コーンボール当てドリブル

・ドリブルシュート

・試合

今日も元気に楽しくサッカー♪

たくさんボールに触りスキルアップを目指しました。

失敗続きでも積極的にチャレンジする姿勢が見られました。

これはとても良いことです。今後も続けていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・ボールフィーリング

・ドリブル~シュート(DF付)

・試合

ドリブルをメインにトレーニングしました。

シュートを打つ為に、

ドリブルで相手を避けたり、相手にぶつからないように、

シュートを打てるようにするなど、

シュートまで持っていけるようなドリブルが出来るように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・スラロームダッシュ&ドリブル

・ボール止め1vs1

・シュート付1vs1

・試合

狭いエリアでの1vs1を行いました!!

スペースが狭いので、大きなドリブルやカットは出来ません。

その中でどうプレーすれば上手くいくか考えながらチャレンジしてもらいました。

絶対的な答えはありません。たくさん方法を知り実践し、

自分なりのプレー方法を見つけていきましょう☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・ボールフィーリング

・1対1~3対3

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

ボールを持った時には相手からボールを取られないように、

ボールを持っていない時にはボールを奪えるように、

味方と上手く協力しながらプレー出来るように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

2月28日(火) キッズ・ジュニアサッカースクール

〇キッズ

・コーン倒し

・ドリブル~シュート

・試合

今日はキックをメインにトレーニングしました。

狙ったところにボールを蹴れるように、

たくさんボールを蹴って、

コツをつかんでいきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-8

・コーンタッチダッシュ

・ボール運び①

・ボール運び➁

・試合

ボール運びをメインにトレーニング!!

手足を使い思い通りのプレーをするには、

何度もチャレンジすることが大事です。

継続が慣れと経験を生み、上達につながりますよ☆

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

・ボールフィーリング

・1対1(シュート付)

・試合

対人をメインにトレーニングしました。

攻撃でも守備でも、

どんな相手にも負けないように、

チャレンジしていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・2人1組ボールフィーリング

・ゴロ球、浮き球のシュート

・ゴロ球、浮き球のトラップ&シュート

・試合

シュートをメインにトレーニング!!

どんなボールでも強く正確なシュートが打てる選手は、

試合で多くゴールを決めています。

状況に伴ったプレー・準備が出来る選手を目指していきましょう☆

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