西コーチです。
本日のキッズクラスですが、色んな動きを練習しました。
片足だけでの動き、前後に変則的な動き。
日頃行わないような動きを練習しました。
色んな動きが出来るようになると、普通に走る動作にも影響が出てスムーズに走れます。
あと、サッカー自体、色んな動きが必要なスポーツです。
慣れない動きで苦戦すると思いますが、徐々にでも練習しましょう。
本日のU-10クラスですが、速さを意識したドリブルを練習しました。
ドリブル競争、対人練習、
どの練習でもドリブルは速く行うことを意識し。
意識し考えて出来ていましたが、
少し力加減に苦戦する選手もいましたね。
自分の速さに適した蹴る強さを練習しているときに見つけてみてください。
