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2016-03

3/31

〇キッズ

参加人数9人

・ジグザグダッシュ

・コーン当てキック

・コーン当てシュート

・試合

狙ってものを当てることをメインに練習しました。

まず目的のものを確認することが大切です。

感覚だけで蹴るのではなく、

目で見ることでちゃんとした位置が分かります。

常に確認することを忘れずにやっていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 12名

・鬼ごっこ

・ドリブル練習①

・ドリブル練習②

・1対1

・試合

足元の技術練習、ダブルタッチをたくさん練習しました。

1対1の中でも上手くチャレンジすることが出来ていましたね!

最初は失敗がたくさんかもしれませんが、何度も練習し試合でもつかえるようにしていきましょう!

本日はお疲れ様でした!

〇U-12

参加人数5人

・2人1組ボールフィーリング

・コーン通過パス(右足~左足)

・試合

パスをメインに練習しました。

常に味方の選手に繋げる意識をもってやっていきましょう。

1つ1つのプレーを大事にやっていれば、

簡単なミスは少なくなっていくので頑張ってやっていきましょう。

3/30

〇キッズ

参加人数 6名

・ステップ練習

・ドリブル練習

・1対1のゲーム

・試合

とても意欲的に取り組んでいて楽しむことが出来ていました!

コーチの話もよく聞いて、理解してくれました!

みんなの協力でとても良いスクールができて良かったです!

また一緒に楽しい時間を過ごしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 14名

・コーディネーション

・ドリブル練習とボールタッチ

・ドリブルドリル

・試合

ボールコントロールを中心に練習を行いました!

正確に速くボールを動かすことができるといいね!

とても真剣に取り組めていて良かったです!

今後もたくさん練習して上達していこう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

参加人数 12名

・移動リフティング

・コーディネーション、ボールタッチ

・GK付き2対2

・試合

2対2では相手の背後を上手に取ることはできたかな?

スルーパスやGKからの組み立てから、

守備陣を崩すことが効果的です。

「狙い」をもってプレーしていこう!

3/29

〇キッズ

参加人数 6名

ドリブルシュートをたくさん練習しました!

ドリブルがとても上手くなってきましたね!

試合でも積極的にドリブルを仕掛けることが出来ていました!

これからもたくさん練習しレベルアップしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 12名

・鬼ごっこ

・ボールタッチ

・ドリブル練習

・ダブルタッチ練習

・1対1

・試合

本日もダブルタッチを練習しました。

ポイントをしっかりと聞いてチャレンジすることができたでしょうか?

コーチの話を聞いて実践している子はレベルアップしています。

1つ1つの練習に一生懸命取り組むプラスコーチの話もしっかりと聞けるようになろう!

本日はお疲れ様でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

参加人数 12名

・ドリブルW-UP

・ボールタッチとボールコントロール

・1対1(コーンタッチ)

・試合

今日はボールよりも相手の体を意識してみました!

身体や腕を使って上手く守備することができたかな?

相手の進路に先回りして動けるように考えてプレーしよう。

おつかれさまでした!

3/28

〇キッズ

参加人数 8名

新しい仲間も加わり今日もたっぷりサッカーを楽しみました!

試合中積極的にプレーに関わる、ドリブルが出来るようになってきました。

ボールを触ることでレベルアップにつながりますので今後も積極的にボールを

触りにいきましょう!

本日はお疲れ様でした!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 8名

〇U-12

参加人数 8名

・リフティング

・切り替えし練習

・ダブルタッチ練習

・1対1

・試合

U-10、U-12ともに切り替えし、ダブルタッチを練習しました。

どちらも上手く出来るようになると試合で1対1になった時、とても便利です。

今後も練習することがあるのでそれまで自分でも練習してみましょう!

3/26

〇キッズ

お父さんお母さんと一緒にボールを奪う、キープする練習をしました。

ボールを奪うときはしつこくあきらめないことを意識、キープする時は相手のいないところにボールを

運ぶことを意識しました。

みんなとても上手に出来ていましたね!

最後も楽しく試合も出来ました!

この調子でもっとサッカーを楽しきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇ジュニアスクール

参加人数 6名

・ボールタッチ

・ターン練習

・ダブルタッチ練習①

・ダブルタッチ練習②

・ダブルタッチ1対1

・試合

ダブルタッチをたくさん練習しました。

しっかりとボールを横にスライドさせることが大事でしたね。

今日は動いていない相手の前でやりましたが、実際の試合では相手は動きます。

動いている相手にも技を成功できるようにしましょう!

お疲れ様でした!

 

3/25

〇キッズ

参加人数 3名

風が少し強い中、今日も元気いっぱいの3名の子が参加してくれました。

今日はドリブルシュート練習にチャレンジしました。

レベル5までクリアすることが出来ましたね!

1人1人が各レベルをクリアしようと頑張っていました!

素晴らしいです!

次回もコーチみんなと一緒にサッカーを楽しみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 9名

・ボールタッチダッシュ

・ドリブル練習①

・ドリブル練習②

・1対1

・試合

今週はドリブル練習をたくさんしました。

練習した成果が見えるようにもなってきました。

1つ1つの練習を一生懸命取り組めば苦手だったドリブルも得意になるかもしれません。

苦手から逃げず、常にチャレンジ精神を持ち練習に取りくめるようにしよう!

次回も頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

参加人数 5名

・いろんな部位でのミート練習

・ドリブルスキルアップ練習

・狭いコートでの1対1

・3対3試合

細かいタッチ、滑らかなタッチを意識してドリブル、1対1を行いました。

たまたま1対1で勝つのではなく、狙ったプレーで勝つことが大事です。

DFにあっといわせるプレーを目指し、いろんなドリブルを練習しましょう。

基礎練習も疎かにならないよう、簡単な練習、メニューでも丁寧にできるようにしましょうね!

本日はお疲れ様でした!

3/24

〇キッズ

参加人数 7名

今日もボールを使い色んな動き、遊びをしました。

ドリブルも色んな方向に行けるようになってきましたね!

次回からは相手がいる中でもドリブルが出来るよう練習していきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 9名

・ボールタッチダッシュ

・ドリブル練習①

・ドリブル練習②

・1対1ドリブル突破

・試合

今日もたくさんドリブル練習をしました。

相手を抜くために色んな技が使えるようにしましょう。

使う中で自分の得意なドリブルを見つけましょう!

試合でも練習したことが活かせると良いですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

参加人数 10名

・ドリブル練習①

・ドリブル練習②

・サイドでの1対1

・試合

相手との間合い、抜くときのスピードを意識しドリブル、1対1を行いました。

どんなにドリブルがうまい選手でもシュートの選択肢がないとDFも守りやすくなってしまいます。

常にシュートを打つ意識を持ち仕掛けられるようにしましょう。

試合でももっと積極的にシュートが打てると良いですね!

次回の練習でも意識しながら取り組みましょう!

 

3/23

〇キッズ

参加人数 5名

新しい仲間をふくめて、みんなでサッカーを楽しみました!

説明をよく聞いて動くことができていましたね!

今後も見て聞いて、アクションできるようにしよう!

おつかれさまでした。

〇U-10(雨天)

参加人数 3名

1対1の試合を繰り返し行いました!

普段取り組んでいるテクニックやフェイントにチャレンジできたかな?

もっともっとチャレンジ回数を増やして、

成功も失敗も楽しめるようになろう!

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12(雨天)

参加人数 1名

個人レッスンだった為、

練習回数も多くスクール生の希望する内容をトレーニングすることができました!

『シュートトレーニング』

精度を上げて、試合を決定づける選手を目指そう!

おつかれさまでした!

3/22

〇キッズ

参加人数 4名

本日はボールを思ったところに止める練習をしました。

上手くボールをコントロールできたかな?

良くボールをみて人がいないところにコントロールできるよう今後も練習していきましょう!

試合では1人1人が一生懸命プレーすることが出来ていました!

次回も頑張りましょうね!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数 9名

・コーディネーションダッシュ

・ボールタッチドリブル

・ドリブル&フェイント練習

・1対1ドリブル突破

・試合

色んなところを使ったドリブルに加え相手をだますフェイントにチャレンジしました。

速く大きくフェイントすることを意識しましょう。

また、相手との距離も考え仕掛けられるようにしましょうね。

1対1で相手を抜き去れるようになろう!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

・ボールタッチドリブル

・トライアングルパス

・足元&スペースへのパス

・試合

パス&コントロールを意識して練習しました。

相手がどこでほしいのか確認してパスが出来るようにしましょう。

また、トラップミスしてしまうとその間に相手が来てしまいパスが出来なくなってしまいます。

正確なトラップが出来るように今後も練習頑張りましょう!

試合では1人1人がパスを受ける場所を意識していたので良かったです!

次回も頑張りましょうね!

3/21

〇キッズ

参加人数 3名

ボールを使い色んな動きをしました。

手でも足でも中にボールを扱えるようになろう!

ゆっくりで出来るようになったら今度は速く!

など自分でレベルをアップ出来るようにしようね!

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-10

参加人数6人

・2人1組ボールフィーリング

・ドリブル競争

・障害物ドリブル

・試合

ドリブルをメインに練習しました。

いろんなところでボールをタッチするといいですよ。

いろんな場所でタッチすることに慣れれば、

どんな場面でも対応が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

〇U-12

参加人数4人

・バー当て

・対面パス(右足~左足)

・対面パス(長い距離)

・試合

パスをメインに練習しました。

パスを出す前に味方の選手を確認しましょう。

味方の選手の体の向きも確認できるとさらにグットです。

パスの出し手は常に気を使ってあげましょう。

受け手の選手もそれに全力で対応できると良いですね。

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