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2012-01

1月31日U-12スクール

・リフティング(各種)

・移動リフティング(歩き、走り)

・1対1対1ボールキープ

・1対2突破

・2対2突破

・ゲーム

U-12でも1対1対1のボールキープを行いました。ボールキープしながらも前を

向いて仕掛けている選手が多いように感じました。突破の練習では、シュート

コースが空いたら打てと言ったので積極的にシュートを打つ選手が増えました。

数的不利でもゴールが入れば勝ちです。2人共かわさなくてもシュートが打てる

と感じたら打っていきましょう。

1月31日U-9スクール

・リフティング(ワンバウンド、ダイレクト)

・リフティングバー当て

・ボール出し

・1対1対1ボールキープ

・ゲーム

いつもは1対1でボールキープを行いますが今日は、1対2でボールキープを行いました。

ディフェンスが2枚でも出来るだけ長い時間キープ出来るように相手がいない所いない

所を探しながらドリブルで運んでいく数的不利な状態でもボールを持っているのは自分

です。優位に進めましょう。

1月31日キッズスクール

・ボールタッチ

・リフティング

・直線ドリブル(ボール1個、ボール2個)

・ゲーム

ボール2個でのドリブルを行いました。ボール1個の時とは、違ってボールとボールが

ぶつかって2個とも違う方向にいってしまい前に上手く進めなくなっていました。ボール

がぶつからないようにうまくコントロールしていきましょう。最後の方ではゆっくりながら

もコントロールは出来ていました。次は、もっと速く行きましょう。

1月30日U-12スクール

・センターサークル内ボールフィーリング

・リフティングクロスバー当て(ひざ下・ももリフティング)

・3分間ももリフティング(目標数の設定あり)

・ボールキープ+1vs1コーンゴール

・ゲーム

今日のリフティングの時間では、

ふとももでのリフティングをたくさん行いました。

日頃、ふとももでボールを扱うことが少ないせいか、思い通りの数、精度で出来ていませんでした。

ちょっとした場所、時間で出来ることです。

ふとももだから痛いかもしれません。でも、サッカーは、痛いからといってすぐやめることが出来ません。

苦手だから痛くも感じるので、

練習して、得意にしていきましょう!!

色んなリフティングが出来る選手、目指して下さい。

1月30日U-9スクール

・センターサークル内ドリブル練習

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・ボールキープ+1vs1コーンゴール

・ゲーム

1vs1の取り合いの時は、まず相手選手に奪われないボールの運び方、持ち方を意識して行いました。

足裏のみのキープ、

右足のみのキープ、

左足のみのキープと条件を付けて行いましたが、どれもやることは一緒。

ボカボカボールを蹴らず、ボールを離さない。

狭いところでも、広いところでも、色々なタッチの仕方でも、

離さずにプレーできるようになっていきましょう。

1月30日キッズスクール

・ジョギング+ドリブル練習

・移動リフティング

・フルピッチフリードリブル練習

・ドリブル競争(各学年対決)

・ゲーム

年長、年中、年少を3学年に分かれて、各学年でのドリブル競争を行いました。

どの学年も最後までしっかりとドリブルに集中し、

しっかりと出来ていました!

見ているときも違う学年の選手を応援している選手がたくさんいて、

とても素晴らしかったです。

自分だけでなく、友達まで見れる・応援できることは、良いことです。

1月27日U-12スクール

・リフティング(各種)

・リフティングバー当て

・バー当て(キック)

・斜め45度からのシュート(左右)

・角度ないところからのシュート(左右)

・ハーフコートゲーム

角度を変えて色々なシュート練習をおこないました。角度がなくても角度があっても

どこからでもシュート打つという意識は強く持ちましょう。どこからでもシュートを打って

来る選手は相手の取っては怖い存在になります。最後に行ったハーフコートゲームでは、

みんながシュート狙う姿勢が見えとても良かったです。これかも続けていきましょう。

1月27日U-9スクール

・リフティング(ワンバウンド、ダイレクト)

・移動リフティング

・ボールタッチ

・1対1

・ゲーム

・ゲーム(ボール2個)

ボールタッチを行いながら前を向くこと意識しながら行いました。

前を向くことでパス、ドリブル、シュート色々な選択肢が広がり敵の位置、

スペースが空いている場所を見つけることで判断も早くなります。無理な

ことはありません。何回も何回も反復していけば必ず出来るようになります。

頑張りましょう。

1月27日キッズスクール

・センターサークル内ドリブル(各種)

・しっぽ取り

・シュート練習

・ゲーム

シュート練習では、強く打てる選手や弱くても丁寧にサイドネットを狙う選手

色々でした。今は、どちらも正解です。ボールをしっかりと見て蹴れることが重要です。

次に強くシュートが打てて狙っているところに蹴られるようにしていきましょう。

1月26日U-12スクール

・ライン鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・ロングキックパス練習

・ゲーム

昨日に続き、ロングキックの練習を行いました。

長いボールを蹴るのは、比較的出来るかもしれませんが、

その長いキックをする前に仲間へ出すショートパスが、

ずれていたり、相手のことを考えていなかったりしていました。

良いパスを仲間に蹴らすためには、その前のパスまで気を使わないといけません。

全てのプレーで同じことは、言えるので、

常に仲間のことを考えてプレーして下さい。

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