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2012-09

9月28日U-12スクール

・センターサークル内リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・動きながらのボールキャッチ

・動きながらのトラップ

・動きながらのトラップ、ドリブル、シュート練習

・ゲーム

いつも以上に狭いエリアでリフティングの練習となりました。

ワンバウンドでも難しいエリア。

たくさん人にぶつかったり、どこかに飛んで行ったりしている選手がいました。

今日のような狭いエリア内でも思い通りのコントロールが出来れば、

広いエリア、コートでは、楽にプレー出来るようになります。

日頃の練習から自分に対して厳しい条件を付けてチャレンジすることも良いことですよ。

9月28日U-9スクール

・センターサークル内リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・ジグザグドリブル練習

・ボレーシュート練習

浮き球をそのままシュートするボレーシュートの練習をしました。

足の甲をゴールに向けて打つ練習でした。

最初は、上に向けたまま蹴っていたので、ボールも上に飛んでいました。

少し角度、向けるところを変えるだけで前に強いシュートを打つことが出来ます。

なかなか思い通りのシュートが打てないかもしれませんが、

たくさん練習すれば打ち方が分かってきます。

試合で発揮できるように練習でたくさんチャレンジしましょう。

9月28日キッズスクール

・ライン上鬼ごっこ

・センターサークル内ドリブル練習

・動きながらのボールキャッチ

・動きながらのシュート

・ゲーム

向ってくるボールを止まってプレーするのではなく、

自分も向かって、動きながらのプレーする練習をしました。

浮いたボール、転がったボールが自分に向かって来る中、

そのボールをしっかりとシュートしなければいけませんでした。

自分がボールを運んでシュートする動作だけでなく、

今日のような向かってくるボールにもしっかりと対応出来なければいけません。

色んなボールに対応できる何でも出来る選手へとなっていきましょう。

9月27日U-12スクール

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・トップスピードでのコントロール

・動きながらのドリブル、トラップ、シュート練習

・ゲーム

動きながらのシュート練習+GKつき。

制限時間内にゴールを決めないといけなかったため、あせる場面があったかもしれません。

試合でも同じ条件です。

プレッシャーの中、しっかりとコントロール、ドリブル、シュートが出来ないといけません。

今日のような難しい条件で常に練習し、日頃から慣れておくのも重要です。

9月27日U-9スクール

・センターサークル内ドリブルボール交換

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・トップスピードのボールコントロール

・動きながらのドリブル、トラップ、シュート練習

・ゲーム

いつもより少ない人数での試合でしたが、

みんな最期までしっかりと走っていました。

練習で行なった動きながらのプレーも随所に見られて良かったです。

今後は、動きながらでも周りを見て指示、声が出せるようになれればもっと良くなります。

9月27日キッズスクール

・ジョギング

・みんなでドリブル

・センターサークル内ドリブル練習

・ドリブル+マーカーボール載せ

・ゲーム

センターサークル内でのドリブル練習。

たくさんの人数で狭いエリアでのドリブル練習でしたが、

みんなどこかに蹴飛ばすことが少なくなりました。

各選手が蹴飛ばしてはいけないということを分かってきたのか、

口ぐちで注意している選手もいました。

ボカボカ蹴飛ばさいプレーを今後も癖にしていきましょう。

9月26日U-12スクール

・ライン上移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・トップスピードでの浮き球コントロール

・動きながらのドリブルシュート練習(制限時間つき)

・ゲーム

動きを止めないでトラップ、そこから動きをとめないでシュートまでの練習を行いました。

1試合を通して止まってプレーすることはありますが、

動きながらのプレーの方が多いです。

止まってのプレーより多い分、動きながらのプレーがしっかりと出来ていないと通用しません。

日頃から少しでも動きがある中でプレーすることを意識して練習に取り組んで下さい。

9月26日U-9スクール

・ボール取り競争

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・動きながらのドリブルシュート練習(制限時間つき)

・ゲーム

徐々に夕方から肌寒くなってきました。

各選手、長袖や上着などを準備して対応して下さい。

長袖等を着てきて、暑くなれば脱げばいいと思います。

これから一気に気温の変化もあるので、

しっかりと自己管理していきましょうね。

9月26日キッズスクール

・2人1組ボール取り競争(手)

・2人1組ボール取り競争(足)

・ドリブルシュート(制限時間つき)

・ゲーム

試合中に今日は、いつもよりたくさん転ぶ選手がいたと思います。

転んしまうと強いシュートや、走ることがうまく出来ません。

ぶつかることはありますが、

簡単に転ばない。少しでも耐えながらプレー出来るようにしましょう。

ボール取りの練習からそういったことに注意し、やっていきましょう。

9月25日U-12スクール

・リフティング(頭より上、回転)

・リフティングバー当て

・1対1ボールキープ(ゲート通過)

・1対1突破

・2対2突破

・ゲーム

対人を中心に行ないましたが、

1対1でも2対2でも最初に目指すところは

ゴールです。パスではありません。

サッカーは得点多くとった方が勝ちのスポーツです。

パスをつないでも勝てるスポーツではありません。

ゴールを目指してボールを動かしましょう。

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