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2012-10

10月31日U-12スクール

・センターサークル内リフティング

・フリーリフティング

・3分間リフティング(逆足のみ)

・ジグザグドリブル競争(各種ボールタッチ)

・ドリブル

ジグザグドリブルの競争をたくさん行いました。

意識して行ったのは、速さと丁寧さ。

各選手、どちらに対しても一生懸命取り組めていました。

常に練習の時は、難しい条件で100%でチャレンジして下さい。

今後も今日のように速くて丁寧なプレーを心掛けて下さい。

10月31日U-9スクール

・センターサークル内リフティング

・フリータッチリフティング

・3分間リフティング

・ジグザグドリブル競争(各種ボールタッチ)

・ゲーム

足元からリフティング始めて、

徐々に上に上がって、最後はヘディングでのリフティング。

狙ったコントロールが出来ている選手は、ヘディングまでたどり着いていました。

足の甲、内側だったりは、比較的簡単に扱えるかもしれません。

かかとや外側は難しい箇所だったかもしれません。

苦手な個所でも、得意な個所でもしっかり出来るようになりましょう。

10月31日キッズスクール

本日のキッズスクールですが、

悪天候のため、お休みとなります。

天候の良い日にまたお越し下さい。

ご迷惑をお掛け致しまして、大変申し訳ございません。

 

10月30日U-12スクール

・ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・1vs1ボールタッチ競争

・狭いコートでの1vs1ドリブル突破

・ゲーム

縦、横がいつもよりかなり小さなコートで1vs1の突破練習を行いました。

攻撃側は、より細かく丁寧なタッチ、ドリブル。

守備側は、相手の自由を奪う。

狭いコートなため、両選手ともボールを足元から離す、蹴飛ばす動作を行えない。

大きなコートだと、相手選手に囲まれたような設定でした。

2人、3人に囲まれたときにパスを選択する判断は間違っていません。

それと同じように2人、3人を同時に突破する判断も間違っていません。

突破するには、日頃からそういった環境で練習をしておかないといけません。

今後も狭い、不利な条件での練習もありますが、どんどんチャレンジして下さい。

10月30日U-9スクール

・ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・1vs1ボールタッチ競争

・1vs1ボールキープ+突破

・ゲーム

ボールタッチの競争を1vs1で行ないました。

相手選手より、

早く、丁寧を競いました。

お互いがプレーしながら相手の動きを見る。

相手の動きを見ながら行うことによって、

何が足りないとか何が優れている等が気づけたかと思います。

仲間、ライバルの動きを参考にするのも上達する1つです。

練習、試合、色んな場面で仲間の動きもチェックしてみて下さい。

10月30日キッズスクール

・だるまさんが転んだ

・ワンバウンドリフティング

・1vs1

・1vs1vs1

・ゲーム

1vs1の練習を行いました。

取り合い+シュートだけでなく、ピッチにはたくさんのコーンが立っていて、

ドリブルの邪魔になる設定で行ないました。

相手選手だけを見てプレーしていると、コーンぶつかる。

1vs1を行ないながら、他を見ないといけない状態でした。

たくさんの物を一緒に見て、情報を入れることが出来れば、

動きながら色んな選択が出来ます。

相手選手がいる中で色んな情報をたくさん入れれる選手へなりましょう。

10月29日U-12スクール

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・フリーリフティング

・ファーストタッチコントロール練習

・ゲーム

低学年同様、高学年でもファーストタッチの練習をたくさん行いました。

もちろん低学年より厳しい条件付きで。

たくさんの選手がトップスピードから思い通りのコントロールを

練習していましたが、難しかったかと思います。

今日のようにトップスピードで、

失敗を恐れずにどんどんこれからもチャレンジして下さい。

トップスピードからのファーストタッチの精度が良くなるまで、

チャレンジし続けていきましょう。

10月29日U-9スクール

・センターサークル内リフティング

・フリーリフティング

・3分間リフティング

・ファーストタッチコントロール練習

・ゲーム

ファーストタッチを重点的意識した練習を行いました。

ファーストタッチでドリブルスタート、

ファーストタッチで止めた後、相手の動きに合わせてドリブルスタート。

両パターンとも試合中によくあるプレーです。

しっかりとしたファーストタッチが出来れば、

次のプレーがしやすくなります。

最終的にゴールを取るためにもコントロール練習を今後もしっかり行ないましょう。

10月29日キッズスクール

・ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング

・ドリブル+ボールぶつけ

・ゲーム

たくさんの人数で今日は練習しました。

大勢で狭いエリアでのドリブル。

いつもよりゴチャゴチャした中でのドリブルでも、

各選手の運び方はとても良かったです。

試合になってもそのドリブルが活かされていた場面ばかりで良かったです。

いつでも今日のようなドリブルが出来るように練習していきましょう。

10月26日U-12スクール

・ボールフィーリング+体操

・フリーリフティング

・ボディコンタクト1vs1

・ボールキープ

・ゲーム

今日の1vs1の練習は、たくさん身体がぶつかったと思います。

相手と一生懸命になりすぎて、ファールをしてしまった選手もいましたね。

負けたくない、頑張ることは、とても良いことです。

が、そこでファールをしてしまえば、負けです。

ずるをしない。

ノーファール。

によってプレー出来る選手も目指しましょう。

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