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2012-11

11月30日U-12スクール

・反応練習

・移動リフティング

・3分間リフティング

・止まったボールをコントロール+シュート(各種タッチ、トップスピード)

・ゲーム

試合中の1vs1の局面、各選手の力強さが、

今日の練習では、見ることが出来ました。

ボールを奪い合うときはもちろんですが、最後まで追いかける動作、

向かれても諦めない動作、

たくさん良い場面が出ていました。

個々の対戦をより勝つことが多ければ多いほど、

チームの勝利に繋がります。

体格差、学年差はありますが、1vs1の場面では

相手に負けないことをより意識してプレーしましょう。

11月30日U-9スクール

・反応練習

・移動リフティング

・3分間リフティング

・止まったボールをコントロール+シュート練習(各種タッチ、トップスピード)

・ゲーム

トップスピード(難しい条件)からコントロール、シュートまでの練習。

ボールを持ち出すとき、

ドリブルのなど、ちょっとしたところで、ミスを恐れてスピードを落としたくなるかもしれません。

ですが、

練習なので、どんどんミスをしても良いので、

たくさん難しいことにチャレンジしていきましょう。

たくさんチャレンジすることによって、今後の成長に大きく関わってきますので。

11月30日キッズスクール

・反応練習

・ドリブル+ボール交換

・1vs1相手の逆を取る動き対決

・1vs1+シュート

・ゲーム

試合中、練習中、たくさんぶつかることはあります。

でうsが、その都度、よく転んでいては次のプレーに繋げることが出来ません。

転がった状態でシュート、ドリブル、パスはなかなかうまく成功しません。

次、次のプレーを考えてすぐに転ばないようにプレーしていきましょう。

11月29日U-12スクール

・1vs1ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・1vs1ゲート突破

・1vs1(ゴール前)

・ゲーム

いつも練習時には、自分のためにしっかりと練習することを言って来ています。

他の選手の評価をしている時間はありません。

自分がどうすればもっと成長するのか、

どうすれば色んなプレーが出来るようになるのか。

どの練習の時も自分のためを思ってチャレンジしていきましょう。

11月29日U-9スクール

・競争

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・1vs1

・1vs1(ゴール前での勝負)

・ゲーム

ボールを持った選手の邪魔をしようと思うと、

その選手の前に立たなくては、邪魔になりません。

その選手が左右に動けば一緒になって左右に動き邪魔をする。

今日は、そういった邪魔をする練習を行いました。

ゴール前での1vs1では特にその邪魔の仕方がしっかりとできていないと

ちょっとしたことで点数を取られてしまいます。

まず、しっかりと相手選手に付いて行くことを心がけていきましょう。

11月29日キッズスクール

・ステップワーク

・ワンバウンドリフティング(色んなタッチ)

・マーカーひっくり返し、直し競争

・マーカーひっくり返し、直し競争(ドリブル)

・ゲーム

遊び感覚でドリブル練習を行いました。

ひっくり帰っているマーカー、普通に置いてあるマーカーを直したり、ひっくり返したり。

その動作をしている最中もいつものようにドリブルをしながら。

各選手、時々マーカーに集中し過ぎてドリブルのことを忘れる選手もいましたが、

比較的しっかりとドリブルが出来ていました。

色んな動きを行ないながらもボールは離さない。とても重要です。

11月28日U-12スクール

・1vs1ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・1vs1ゴール前

・1vs1ゴール前競争

・ゲーム

ゴール前での1vs1の勝負を行ないました。

実際の試合のコートだとゴールエリアの中ぐらいでの1vs1。

特にDFの選手は、最後まで体を張ったプレーが要求されました。

滑ってでも止める選手や、

身体を全部使て止める選手など、

しっかりとゴール前で戦えていました。

F3のコート以外でも今日のような体を張ったプレーが出来るようになりましょう。

11月28日U-9スクール

・ペナルティエリア内ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・3分間リフティング

・ドリブル+突破技練習

・ゲーム

最近は、ずっと試合時のシュートに対して制限を付けています。

しっかりとドリブルで運ぶ、

パスでゴール前まで運ぶのが要求される制限になっています。

各選手、慣れてきたのかどちらでも対応が出来るようになって来ました。

今後は、より精度の良い突破が出来るようになっていきましょう。

11月28日キッズスクール

・直線トップスピードドリブル

・移動リフティング

・ドリブル+ストップ練習

・ゲーム

トップスピードでのドリブルから急に停止する練習を行ないました。

速くても足元からボールを離さないドリブルが出来ないと

急な停止が成功しません。

ゆっくりでも、速くても自分の思い通りのコントロールで、

ドリブルが出来るようになりましょう。

11月27日U-12スクール

・ハーフコートドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・2ゴールゲーム(4チームに分かれて)

・ゲーム

4チームが同時に1つのコートで試合を行ないました。

見る動作がたくさんある練習でした。

相手チーム、残りの2チーム、たくさんのボール、コート、ゴール、仲間。

常に見ていないとプレー出来なかったかと思います。

通常の試合でもたくさん見ることはとても重要です。

日頃からの練習で見ることを癖に出来るようにしていきましょう。

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