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2013-09

9月30日U-12スクール

・ボールフィーリング

・移動リフティング

・ヘディングリフティング

・止まったボレーシュート練習

・動いたボールをボレーシュート練習

・ゲーム

シュートの種類でも難しいボレーシュートの練習を行ないました。

感覚が慣れるまでは固定した状態での練習、

慣れてくると動いているボールで練習をしました。

しっかりとミートさすことと強く蹴ることを行いました。

試合中もその両方がしっかりと出来れば、

点を取る確率がどんどん上がっていきます。

練習の時は、足に当てるだけと思わず、しっかり強く蹴る難しい練習にチャレンジしていきましょう。

強く、コースに蹴ることを目標に練習して下さい。

9月30日U-9スクール

・ボールフィーリング

・移動リフティング

・2個ボールドリブル(1つは、手で扱う)

・ドリブルボールキャッチ

・ゲーム

サッカーは、足を主に使うスポーツですが、

腕も必ず必要なスポーツです。

投げる動作、手で支える動作、色々と必要になります。

足元をたくさん動かす練習時に腕の練習も取り入れることによって、

1度に色んな動きを経験し、習得できます。

色々と何個も一緒にプレーするのはかなり難しいことですが、どんどん練習時にチャレンジしていきましょう。

9月30日キッズスクール

・ボールフィーリング

・ドリブルストップ練習

・ボールよけドリブル練習

・ゲーム

動いている物(ボール)をよけながらのドリブル練習を行ないました。

前後左右から向かって来るボールをしっかりと確認し、ドリブルでよける。

実際の試合とにた動きが多かったかと思います。

常に周りを見ないといけない状態は、

通常の試合でも一緒です。

練習から首を振ってみる癖をつけていきましょうね。

9月26日U-12スクール

・ライン上ドリブルドーンじゃんけん

・リフティングボール交換

・ヘディングリフティング

・2チームドリブル突破競争

・ゲーム

今日の練習では、

各選手、たくさんドリブルを練習しました。

早い動き、

遅い動き、

ゴチャゴチャした中、

色々と難しい環境での練習でした。

試合中に練習のような難しい環境は少ないですが、

経験することによって試合中に役立ちます。

日頃から自分に厳しくしていきましょう。

9月26日U-9スクール

・ボールキャッチ練習

・移動リフティング(各種ボールタッチ)

・連続リフティング

・トラップ練習(各種)

・ゲーム

数種類の変則的なトラップ練習を行いました。

足裏を使ったり、

インサイドを使ったり、

動きながらやったり、

少し難しいかった選手もいたと思います。

試合中に使う回数は少ないかもしれませんが、

いざその時に成功させるためにも日頃からしっかり練習しましょう。

9月26日キッズスクール

・ボールキャッチ練習

・ドリブル鬼ごっこ

・1vs1ドリブル突破練習

・的当て競争

・1vs1ドリブル突破+的当て競争

的当て競争では、

強いキックが各選手出来ていました。

ただ、少しコントロールに苦戦していましたね。

強弱、コントロール共に今後成長できるように

たくさん練習していきましょうね。

9月25日 ジュニアサッカースクール

☆U10サッカースクール

・タッチ鬼

・ジグザグドリブル

・ドリブルシュート

・1対1

・試合

☆U-12サッカースクール

・リフティング

・ボールタッチ

・マーカードリブル

・パス交換

・1対1

今日は雨の中、狭いエリアでドリブルを中心に行いました。

ドリブルでは、緩急をつけることを心がけました‼

反復して練習することでスムーズなドリブルができました。

引き続き練習していきましょう!!

 

 

 

9月25日(水)キッズスクール中止のお知らせ

本日のキッズスクールですが、

突然の強雨の為、中止とさせて頂きます。

また天気の良い日にお越し下さい。

急な連絡で申し訳ございません。

宜しくお願いします。

9月24日U-12スクール

・リフティングバー当て

・ドリブル鬼ごっこ

・2対2(DF追っかけ)

・2対2(ボール2回)

・ゲーム

全員がゴールに向かって行こうとする

気持ちが出来てきたように思えます。サッカーは得点を
取らなければ勝つことが出来ません。

どんどんゴールを目指してシュート、パス、ドリブルが出来るようにしましょう。

9月24日U-9スクール

・リフティングバー当て

・1対1対1

・1対2

・ゲーム

今日もたくさんの選手たちが来てくれました。

たくさんいる中でも多くボールに触れるように

どんどんボールを追いかけてください。

追いかけてボールに触れるように積極的に行っていきましょう。

サッカーを行っていれば足を蹴られた、転んだは当たり前にあると思います

それだけ真剣に行っている証拠です。ある程度は我慢してね!!!!

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