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2013-11

11月29日U-12スクール

・スローイン練習

・移動リフティング

・ヘディングリフティング

・4チーム合同ゲーム(3ゴール)

・ゲーム

4チームが狭いエリア内で一緒の対戦する練習をしました。

いつも以上に周りの状況を見れないと点を取ることが出来なかったかと思います。

練習では、難しい環境をわざと作っています。

その難しい環境を少しでも狙い通りこなせるようになれば、

通常の試合が楽になります。

難しい練習、環境にチャレンジしていきましょう。

11月29日U-9スクール

・スローイン練習

・移動リフティング

・4チーム合同ゲーム(3ゴール)

・ゲーム

常に試合中に必要とされるスローインを練習しました。

足をあげない。

ボールをしっかりと頭の後ろにもってきてから投げるなど、基本動作を練習しました。

練習した甲斐あってか試合中に良いスローインが何本かありましたね。

スローインもサッカーには重要な部分なので、

今後も意識して練習しましょう。

11月29日キッズスクール

・ボール投げ練習

・キック練習(強弱)

・キック練習(コントロール)

・ゲーム

たくさんキック、ボールを蹴る練習を行ないました。

狙ったとおりの強さ、コースを蹴る練習。

どの選手も最終的には、強くて狙い通りのキックになっていました。

とても良かったです。

今後試合中にたくさん成功できるように練習していきましょうね。

11月28日U-12スクール

・2人1組協力ドリブル

・移動リフティング

・ヘディングリフティング

・1vs1守備練習(相手選手の前に立つ)

・1vs1守備練習(相手選手の前に立つ、奪う)

・ゲーム

試合中に止まって、試合自体を見てしまう選手が数名がいました。

ボールを触っていない時でも、

奪われた時でも、

各選手必ず何かしらプレーに関わらなくてはいけません。

ピッチに立っている選手は常に何をしないといけないかまで考え、

見ている時間をなくせるようにしていきましょう。

11月28日U-9スクール

・狭いエリアドリブル+トップスピードドリブル

・移動リフティング

・連続リフティング

・前から来る選手をかわす練習

・横から来る選手をかわす練習

・ゲーム

1回のトラップで相手選手を交わす練習を行ないました。

前から、横から来る選手に対してしっかりと角度をつけてコントロールし、

相手に追いつかれないような強さ。

コントロール出来ていても強弱に失敗したりと

少し難しかったかもしれません。

ですが、最終的には角度も強弱も狙い通り出来るように今後練習していきましょう。

11月28日キッズスクール

・狭いエリア内ドリブル+トップスピードドリブル

・ドリブルシュート練習(近い距離)

・ドリブルシュート練習(遠い距離)

・ゲーム

速いドリブルをしながらシュートの練習を行ないました。

各選手速いドリブルも

強いシュートもしっかりと出来ていましたね。

試合中も同じように出来ていてとても良かったです。

人数が多い日の練習でも今日のプレーが出来るように心がけていきましょう。

11月27日U-12スクール

・狭いエリア内ドリブル+トップスピードドリブル

・フリーリフティング(各種ボールタッチ)

・ヘディングリフティング

・1vs1(守備は相手前、離れない)

・ゲーム

高学年では低学年の練習の進化型を行いました。

ただ、攻撃から離れないだけでなく、

相手選手の前に立つことも意識しながら。

シュートブロックや、奪う動作には必ず必要となります。

相手選手のボールの持ち方に惑わされることなく、対応出来るように練習していきましょうね。

11月27日U-9スクール

・狭いエリア内ドリブル+トップスピードドリブル

・フリーリフティング(各種ボールタッチ)

・1vs1(守備は攻撃から離れない)

・1vs1ボールキープ+突破

・ゲーム

守備の選手は、相手選手から離れないことをテーマに1vs1を行いました。

常に近くにいる。

出来れば常に相手の前。

奪うためには近くにいないといけません。

少しの隙を見せるだけで相手に突破されてしまうので、

常に集中し、相手攻撃選手から離れないように心がけましょう。

11月27日キッズスクール

・狭いエリア内ドリブル+トップスピードドリブル

・シュート練習(近い距離)

・シュート練習(遠い距離、制限時間あり)

・ゲーム

練習~試合までたくさんシュートの練習を行ないましたが、

どの選手も力強く良いキックが出来ていました。

狙った通り蹴ることはまだ難しいかもしれませんが、

強く蹴る動作はとても素晴らしかったです。

今後、今のキックにプラスコントロールも身に付けていきましょう。

11月26日U-12スクール

・ドリブル鬼ごっこ

・ワンツーシュート~2対2

・2対2

・ゲーム

U-12でも切り替えの練習を行ないました。

ゲームでも素早い切り換えでボールを取ることが

出来ていました。全員が出来るようにまだまだですが、

全員が同じ意識で出来るように練習していきましょう。

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