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2014-01

1月31日U-12スクール

・ボール交換ゲーム

・フリーリフティング(逆足)

・ヘディングリフティング

・ジグザグドリブル(逆足)

・ゲーム(シュートは逆足)

逆足のみでのリフティング練習では、

さすが高学年らしいリフティングが見られました。

狙い通りのコントールがたくさん出ていたかと思います。

日頃からの成果も出ていると思うので、今後も自信を持ち、練習に励んでください。

1月31日U-9スクール

・ボール交換ゲーム

・リフティング+トラップ練習

・ジグザグドリブル(逆足のみ)

・ゲーム(シュートは逆足)

最後の試合では、

苦手な足でシュートしなければいけないルールでした。

突破出来ても、チャンスがあっても、

苦手な足だったため、決めきれない場面がありましたね。

余裕がない状況でも、苦手な足、得意な足、両方がしっかりと使えるプレーヤーを目指しましょう。

1月31日キッズスクール

・ランニング+ドリブル

・ボール交換ゲーム

・苦手な足を使ってのドリブル練習

・コーン当てゲーム

苦手な足のみでのドリブル練習を行ないました。

各選手結構苦戦していましたね。

慣れるまでまだまだ時間がかかるかもしれませんが、

練習することによって必ず上手になってきます。

諦めずにチャレンジし続けて下さい。

1月30日U-12スクール

・狭いエリア内ドリブル+ボール交換ゲーム(左足のみ)

・フリーリフティング

・ヘディングリフティング

・相手選手のマークを外す動き

・1vs1+1ゴール(相手選手のマークを外す動き)

・ゲーム

相手選手のマークを外し、

パスを受け、シュートを決める。

今日の練習は、そのマークを外す動きを練習しました。

相手選手とのタイミング、自分が突破したいスペースを作る、体の向き。

色々、一瞬で行なわなくてはいけませんでした。

どこでどのタイミングでチャレンジすれば突破出来るか常に様子を見て、

準備する必要があります。

試合中に成功さすためにも練習ではどんどんチャレンジして下さいね。

1月30日U-9スクール

・ランニング+ドリブル(左足のみ)

・フリーリフティング

・リフティング+コントロール練習

・ジグザグドリブル(色んなタッチ)

・マーカーよけドリブル

たくさん細かいタッチ、色んなタッチのドリブルを練習しました。

置いてあるマーカー相手でも結構苦戦する内容でしたが、

練習を重ねることによって上達していました。

今度は、今日行った技を試合中にチャレンジしてみて下さい。

スクール連絡

本日のキッズスクールについて。

本日のキッズスクールですが、悪天候のためお休みとなります。

天候の良い日にまたお越し下さい。

ご迷惑をお掛け致しまして、大変申し訳ございません。

1月29日U-12スクール

・ドリブル鬼ごっこ(左足)

・左足のみのリフティング

・ヘディングリフティング

・1vs1ボールキープ+突破(左足)

・1vs1+2サーバー

・ゲーム

逆足のみの練習をたくさん行いました。

高学年となれば、色々と対応力があり、出来る場面が多々ありましたね。

今後の課題としては、

強く出来たり、よりコントロール出来るようにチャレンジして下さい。

1月29日U-9スクール

・ランニング+ドリブル(左足)

・フリーリフティング(左足)

・左足のみのドリブル練習(数種類のタッチ)

・ゲーム

色んなタッチでのドリブル練習でしたが、

プレーする時間は、

よりプレーに集中して取り組んでみて下さい。

たくさんプレーすることによって、

身に付く早さ、成長度が大きく変わりますので。

1月29日キッズスクール

・ランニング+ドリブル(左足)

・ワンバウンドリフティング(左足)

・左足ドリブル練習

・左足のみのゲーム

今日の練習ではどの練習も左足だけで行いました。

日頃使い慣れていないため、

かなり苦戦している選手がいましたね。

今の時期から両足が扱えれば今後大きくなったときに楽になります。

日々、苦手な事にもチャレンジしていきましょう。

1月28日U-12スクール

・リフティングバー当て

・1対1

・2対2ボール2回だし

・ゲーム

すぐに攻撃から守備に切り替える練習を1対1から

行いました。ゲームでも切り替えが速く出来て

良いディフェンス、良い攻撃が増えていました。
出来る限りの集中しながら頭の中でしっかりと

切り換えが出来るようにしていきましょう

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