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2014-02

2月28日U-12スクール

・移動リフティング

・リフティングクロスバーあて競争(ヘディング)

・4チームに分かれてドリブル突破練習

・4チームに分かれてドリブル突破+パス交換

・ゲーム

試合中の1vs1の局面。

相手選手に対してしっかりと奪いに行く動作がとても重要となります。

スピードが得意な選手なら、スピードに乗る前に近づく。

足元が得意な選手なら、前を向かさない。

など、どの選手にも近づくことが必要です。

すぐに逃げる、離れるのではなく、

今後は近づくことを意識していきましょう。

2月28日U-9スクール

・移動リフティング

・両足交互リフティング

・相手の逆を取る練習(ボールなし、突破)

・相手の逆を取る練習(ドリブル突破)

・ゲーム

相手選手の逆を体の移動で取る練習をしました。

一瞬の速さの変化や、

一瞬の異なる動きが重要となります。

相手に合わせて動くのではなく、

自分が相手を惑わせるように、

有利になることを考えてプレーしてみて下さい。

 

2月28日キッズスクール

・ランニング+ドリブル

・ワンバウンドリフティング

・相手の逆をとる練習(ボールなし)

・相手の逆をとる練習(ボールあり)

・1vs1vs1vs1

4人で最後ボールキープ、突破練習をしました。

ボール保持者に対して3人が奪いに来る。

ボールを持つ選手は、しっかりとしたキープが要求されました。

通常の試合でも大勢が取りに来ることがあります。その時にしっかりとした

突破、キープは重要です。

日頃から狭いところでも、広いところと変わらないようなプレーが出来るように

練習しましょうね。

 

2月27日U-12スクール

・移動リフティング

・リフティング競争

・3チームに分かれてのボールキープ対決

・ゲーム

雨の影響もあり、ピッチがいつもより滑る状態でした。

各選手、トラップ1つにしろ苦戦したかと思います。

あまり出来ない環境ですが、

その環境が違った形で練習になるかと思います。

滑るピッチ、足元が悪い状況でしっかりとコントロールするには、

いつも以上に丁寧ボールを扱ったり、しっかりと見れないといけません。

難しい状況を嫌がるのではなく、

違ったチャンスと思い、練習にチャレンジして下さい。

2月27日U-9スクール

・ライン上鬼ごっこ

・移動リフティング

・左右交互リフティング

・パス、トラップ、ターン練習

・ゲーム

ターンの練習をたくさん行いました。

色んなボールタッチで方向を変えたり、

受ける前に周りの状況を見たり。

各選手難しかったかと思います。

実際の試合では、たくさんターンする場面があります。

その時にゆっくりしたり、困るようではいけません。

そのため、

日頃から他の練習と同じくらい行う必要があります。

今後、試合中に狙い通り出来るようにも日々練習していきましょう。

 

2月27日キッズスクール

・ランニング+ドリブル

・ワンバウンドリフティング

・フェイント練習(止まって)

・フェイント練習(動きなら)

フェイントの技を練習しました。

初めてでも何度も練習するうちにマスター出来ていましたね。

今後は、対戦相手がいる中でチャレンジしてみて下さい。

動いている相手に対してどう動けばいいか分かるかと思います。

2月26日U-12スクール

・移動リフティング

・リフティングクロスバー当て(ヘディング)

・パス交換

・ボールキープ、突破+パス交換

・ゲーム

ドリブル、突破、キープ、パス、全てを一緒に練習しました。

どのプレーもまず、ゴールのことを考えてチャレンジしなくてはいけません。

ただのキープ、パス回しにならず、

点に繋がるために使う術になります。

どんなプレーにチャレンジしても点のことを考えましょう。

2月26日U-9スクール

・移動リフティング

・両足交互リフティング

・連続リフティング

・ボールタッチ+技練習

・ゲーム

細かなボールタッチ、技練習をしました。

内側、外側、足裏と色んな箇所を使って、

試合中を意識しながら。

難しい技も止まった状態だと出来るようになってきました。

今後、試合中に練習時に習ったことをどんどん試して下さい。

2月26日キッズスクール

・鬼ごっこ

・ドリブル鬼ごっこ

・ドリブル突破練習

・ゲーム

攻撃と守備に分かれての突破練習を行いました。

守備の選手の動きをよく見て、

いない場所や取られないようなドリブルを意識したかと思います。

ただ、運ぶだけにならず見て、判断がしっかりできるようになっていきましょう。

そして、

試合中は、そこに点を取るということがプラスされます。

 

2月25日U-12スクール

・ドリブル鬼ごっこ

・移動リフティング

・リフティングクロスバー当て(ヘディングにて)

・3チームボール奪取ゲーム(1チームは、フリーマン)

・ゲーム

ボール奪取ゲームでは、

フリーマンをどう上手く使うかが、重要でした。

ただ、フリーマンにボールを預けるだけでなく、次のことを考えて預けたり、

どうやれば、フリーマンと協力して相手選手を突破出来るかなど

考えてプレー出来なければいけませんでした。

試合中も同じように、仲間とどうやればいいのか常に考えられるようになっていきましょう。

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