・リフティング（各種）
・ボールタッチ（その場で）
・ボールタッチ（移動しながら）
・ディフェンス練習
・１対１
ディフェンス練習では１回１回確認を行いながら
トレーニングしていきました。相手との間合いの確認や
シュートコースに入る確認を行いました。シュートコース入ることが
出来ればシュート打たれても足を出さずに防ぐことができます。
足を出さないのでフェイントのも対応できるのでなるべくシュートを
打てれそうになっても足を大きく上げたりしないようにしていきましょう。
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