・リフティング（各種）
・リフティングバー当て（逆足）
・5対3ボールポゼッション
・4対4ボールポゼッション
・2対1突破
・2対2突破
・2対2＋2対2＋１
・ゲーム
サポートの位置を確認しながらトレーニングを行いました。
ボールをずっと見ている選手がたくさんいますね。もっと
ボールを保持していない時には周りを見て相手の位置、
味方の位置、スペースを見ましょう。ボールをずっと見ていて
何も考えずにボールに近づくと一緒に相手もボールに近づき
奪われる可能性が高くなります。コートを広く使いスペースを
作り出しましょう。
